-25%

Biomenü Bio útifűmaghéj – 125g

Name: Biomenü Bio útifűmaghéj - 125g - VitaminBolt.hu
Brand: Biomenü
SKU: 86323
Price: 1980 HUF
Availability: InStock

Original price was: 2.640 Ft.A jelenlegi ár: 1.980 Ft.

Az útifűmaghéj a természet egyik legtisztább rostforrása, amely hatékonyan támogatja az emésztőrendszer működését és segít fenntartani az egészséges vércukor- és koleszterinszintet.

🌿 95%-os tisztaságú psyllium rost, gluténmentes
💧 Kiváló nedvszívó képesség, tízszeres duzzadás
💪 Természetes megoldás székrekedés és emésztési problémák esetén
✨ Adalékanyag-mentes, 100%-ban természetes összetétel

Ideális választás mindazok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni emésztésüket és anyagcseréjüket.

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Készleten

Egységár: 15840 Ft / kg Cikkszám: 86323 Kategóriák: Béltisztítás, útifű maghéj, Emésztés, bélrendszer, Gyógynövények, Útifű maghéj Címkék: akció, Biomenü és Caleido akciók Gyártó: Biomenü

Termékismertető
Tájékoztatás

BioMenü BIO ÚTIFŰMAGHÉJ 125 g

Az útifűmaghéj (psyllium) a plantago ovata növény magvaiból nyert, rendkívül finomra őrölt, oldódó növényi rost. Ez a természetes eredetű étrend-kiegészítő különleges tulajdonságokkal rendelkezik: képes a saját tömegének tízszeresére duzzadni folyadék jelenlétében, ezáltal hatékonyan támogatja az emésztőrendszer egészségét. A BioMenü Bio Útifűmaghéj 95%-os tisztaságú psyllium rostot tartalmaz, amely gluténmentes és teljesen adalékanyag-mentes.

A modern táplálkozás gyakran nem biztosít elegendő rostbevitelt, pedig ez kulcsfontosságú az egészséges emésztés fenntartásához. Az útifűmaghéj könnyen beépíthető a mindennapi étrendbe: egy evőkanálnyi mennyiséget étkezés előtt egy pohár vízzel fogyasztva nemcsak a jóllakottság érzete alakul ki gyorsabban, hanem az emésztés és a kiválasztás is harmonikusabbá válik. A magas rosttartalom révén a termék hozzájárulhat a vércukorszint kiegyensúlyozásához, a koleszterinszint egészséges tartományban tartásához, és természetes megoldást kínál glükóz intolerancia vagy székrekedés esetén.

A termék elkészítése során kizárólag természetes módszereket alkalmaznak, így a végtermék mentes minden mesterséges adalékanyagtól, cukoroktól, savaktól, színezékektől és tartósítószerektől. A gyártás során semmilyen állatkísérlet nem történt, így az etikus fogyasztók is nyugodt szívvel választhatják.

Ajánlott adagolás

Napi 1 evőkanál (körülbelül 5-10 g) útifűmaghéjat ajánlott fogyasztani, amelyet egy nagy pohár (250-300 ml) vízben kell elkeverni és azonnal elfogyasztani. Fontos, hogy a fogyasztás után további folyadékot is igyunk. Étkezés előtt 20-30 perccel célszerű bevenni a jóllakottság érzet fokozása és az étvágy mérséklése érdekében. Kezdetben kisebb adaggal érdemes indítani, majd fokozatosan növelni a mennyiséget, hogy a szervezet hozzászokjon a megnövekedett rostbevitelhez.

Hatóanyagok

100 g termék tápanyag-tartalma:

Energia: 1245 kJ/297 kcal
Zsír: 6 g (ebből telített zsírsav: 0 g)
Szénhidrát: 34,8 g (ebből cukor: 0 g)
Élelmi rost: 53,5 g
Fehérje: 0,2 g
Só: 0 g
B1-vitamin (Tiamin): 10 mg
B2-vitamin (Riboflavin): 4 mg
B3-vitamin (Niacin): 90 mg
B6-vitamin: 3 mg
Kálium: 1340 µg
Klorid: 2 mg
Kalcium: 70 mg
Foszfor: 5 mg
Magnézium: 45 mg
Vas: 5 mg
Cink: 0,2 mg

Összetevők

100%-ban bio útifűmaghéj (plantago ovata). A termék nem tartalmaz hozzáadott cukrot, mesterséges színezéket, aromát, tartósítószert vagy egyéb adalékanyagot.

Kinek ajánljuk?

🌸 Azoknak, akik gluténmentes étrendet követnek és természetes rostforrást keresnek
💚 Emésztési problémákkal, székrekedéssel küzdőknek
🩸 Akik természetes módon szeretnék támogatni egészséges vércukor- és koleszterinszintjüket
⚖️ Fogyókúrázóknak, akik az étvágy természetes mérséklésére törekednek
🌿 Tudatosan egészségtudatos embereknek, akik értékelik a tiszta, adalékanyag-mentes termékeket

További hatóanyag információk

🌾 Oldódó élelmi rost: Az útifűmaghéj kimagasló, 53,5%-os rosttartalma az egyik leggazdagabb természetes rostforrássá teszi. Az oldódó rostok gélszerű állagot képeznek a gyomorban és a belekben, ami lassítja a tápanyagok felszívódását és hozzájárul a vércukorszint kiegyensúlyozottabb alakulásához. Ez különösen fontos a cukorbetegség megelőzésében vagy kezelésében. A rost megköti a koleszterint tartalmazó epesavakat is, ezáltal támogatva az egészséges koleszterinszint fenntartását.

💧 Duzzadóképesség és jóllakottság: A psyllium egyedülálló tulajdonsága, hogy nedvesség hatására akár tízszeresére is megnőhet a térfogata. Ez a duzzadás nemcsak mechanikai hatást fejt ki a bélrendszerben – ösztönözve annak perisztaltikáját -, hanem a gyomorban is jóllakottsági érzetet kelt. Így a fogyókúrázók természetes módon tudják mérsékelni az étvágyukat anélkül, hogy éheznének vagy kalóriában gazdag étvágycsökkentőkhöz kellene folyamodniuk.

🌿 B-vitamin komplexum: A termék természetes módon tartalmaz B-vitaminokat, amelyek kulcsszerepet játszanak az energiatermelésben és az idegrendszer egészséges működésében. A B1-vitamin (tiamin) segíti a szénhidrátok energiává alakítását, míg a B2-vitamin (riboflavin) antioxidáns hatású és támogatja a sejtlégzést. A B3-vitamin (niacin) hozzájárul az egészséges bőr fenntartásához és a zsír-, fehérje- és szénhidrát-anyagcserében is részt vesz. A B6-vitamin pedig a fehérjék metabolizmusában játszik fontos szerepet.

⚡ Ásványi anyagok: Az útifűmaghéj gazdag káliumban (1340 µg/100g), amely elengedhetetlen az ideg- és izomműködéshez, valamint a vérnyomás szabályozásához. A magnézium (45 mg) több mint 300 enzimreakció kofaktora, részt vesz az energiatermelésben, az izomkontrakció szabályozásában és a csontok egészségének megőrzésében. A vas (5 mg) az oxigénszállításban játszik kulcsszerepet, míg a kalcium (70 mg) a csontok és fogak erősségéhez járul hozzá.

🛡️ Természetes tisztaság: A 95%-os tisztaságú psyllium azt jelenti, hogy a termék szinte kizárólag aktív hatóanyagot tartalmaz, minimális mennyiségű egyéb növényi maradvánnyal. Ez a kiváló minőség biztosítja a hatékony működést és a kiszámítható eredményeket. A bio tanúsítvány garantálja, hogy a növényt vegyszermentes körülmények között termesztették, így a végtermék mentes a peszticidektől, herbicidektől és egyéb káros anyagok maradványaitól.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a BioMenü Bio Útifűmaghéjjal kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a termék optimális használatában.

Mennyire gyorsan jelentkezik az útifűmaghéj hatása?

Az útifűmaghéj hatása egyénenként változhat, de általában 12-72 órán belül érezhető javulás tapasztalható az emésztés terén. A kezdeti hatás gyakran már az első nap folyamán jelentkezik, különösen a jóllakottság érzet fokozódása formájában. A teljes hatás kialakulásához azonban általában 2-3 nap rendszeres fogyasztás szükséges, mivel a bélrendszernek időre van szüksége, hogy alkalmazkodjon a megnövekedett rostbevitelhez. Fontos megjegyezni, hogy a hatékonyság nagymértékben függ a megfelelő folyadékbeviteltől – naponta legalább 2-2,5 liter vizet ajánlott inni a termék használata mellett. A vércukorszintre és koleszterinszintre gyakorolt kedvező hatások hosszabb távon, néhány hét rendszeres használat után válnak igazán jelentőssé és mérhetővé.

Lehet-e hosszú távon szedni az útifűmaghéjat?

Igen, az útifűmaghéj hosszú távú használata biztonságos és számos egészségügyi előnnyel járhat. Mivel természetes növényi rostról van szó, nem okoz függőséget és nem veszít hatékonyságából idővel, ellentétben egyes szintetikus hashajtókkal. Sőt, a rendszeres fogyasztás hozzájárulhat a bélflóra egészséges egyensúlyának fenntartásához és a bélfal védelméhez. Hosszú távú használat esetén is fontos a megfelelő folyadékbevitel biztosítása. Krónikus betegségek esetén vagy más gyógyszerek szedése mellett érdemes konzultálni orvossal vagy dietetikussal, mivel az útifűmaghéj befolyásolhatja egyes gyógyszerek felszívódását. Ilyenkor általában azt javasolják, hogy az útifűmaghéjat legalább 2 órával a gyógyszerek bevétele előtt vagy után fogyasszuk.

Hogyan lehet a legjobban elkészíteni és fogyasztani?

Az útifűmaghéj elkészítése rendkívül egyszerű, de néhány praktikus tippel még hatékonyabbá tehető. Kezdjük azzal, hogy 1 evőkanál (5-10 g) útifűmaghéjat teszünk egy nagy pohárba, majd öntsünk rá 250-300 ml langyos vagy hideg vizet. Keverjük el alaposan és azonnal igyuk meg, mert a keverék gyorsan kocsonyásodni kezd. A fogyasztás után érdemes még egy pohár vizet utána inni. Sokan szeretik gyümölcslével vagy turmixba keverve is fogyasztani, ami kellemesebb ízélményt nyújt. Fontos, hogy ne használjunk forró folyadékot, mert az túl gyorsan zselésíti a rostot. Étkezés előtt 20-30 perccel fogyasztva segít mérsékelni az étvágyat, míg étkezés közben vagy után bevéve inkább az emésztést támogatja. Kezdőknek kisebb adaggal (fél evőkanál) érdemes indítani, majd fokozatosan növelni.

Milyen mellékhatásai lehetnek és hogyan kerülhetők el?

Az útifűmaghéj általában jól tolerálható, de különösen a használat kezdetén előfordulhatnak enyhe mellékhatások. A leggyakoribb a puffadás és a hasi diszkomfort érzés, amely abból adódik, hogy a bélrendszer alkalmazkodik a megnövekedett rostbevitelhez. Ezek az érzések általában néhány nap alatt elmúlnak. Ritkábban jelentkezhet hasi görcs vagy fokozott gázképződés. Ezek a kellemetlen tünetek minimalizálhatók, ha fokozatosan vezetjük be a terméket az étrendünkbe, kezdve kisebb adagokkal. Kritikus fontosságú a megfelelő folyadékbevitel – elégtelen vízfogyasztás esetén a rost akár elzáródást is okozhat a bélrendszerben. Allergiás reakció ritka, de előfordulhat azoknál, akik érzékenyek a plantago növényekre. Ha bármilyen súlyos tünet jelentkezik (légzési nehézség, bőrkiütés, nyelési nehézség), azonnal abba kell hagyni a használatot és orvoshoz kell fordulni.

Fogyasztható-e terhesség vagy szoptatás alatt?

Az útifűmaghéj terhesség és szoptatás alatt is biztonságosan fogyasztható, sőt, kifejezetten hasznos lehet. A várandósság alatt gyakori probléma a székrekedés a hormonális változások és a méh nyomása miatt, és az útifűmaghéj természetes, gyógyszermentes megoldást kínálhat erre. A magas rosttartalom segít fenntartani a rendszeres bélműködést anélkül, hogy erős hashajtó hatást fejtene ki. Szoptatás alatt is biztonságos, mivel nem szívódik fel a szervezetbe, így nem kerül át az anyatejbe. Sőt, a megfelelő folyadékbevitellel együtt segíthet fenntartani a szoptatáshoz szükséges hidratáltságot. Ennek ellenére mindig ajánlott konzultálni a kezelőorvossal vagy szülész-nőgyógyásszal a használat megkezdése előtt, különösen ha egyéb egészségügyi problémák vagy szövődmények is fennállnak. Terhesség alatt fokozottan fontos a megfelelő folyadékbevitel biztosítása az útifűmaghéj fogyasztása mellett.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala