Biomenü Bio tökmagfehérje por – 125g

Biomenü Bio tökmagfehérje por 125g

A tökmagfehérje por egy különleges növényi eredetű fehérjeforrás, amely a tökmag őrlésével és zsírtalanításával nyerhető. A termék kiváló választás azok számára, akik tudatosan építik fel napi étrendjüket, és olyan fehérjeforrást keresnek, amely nemcsak az izomzat számára nyújt építőanyagot, hanem az általános jóllét támogatásában is szerepet játszik.

A por jellegzetessége, hogy rendkívül gazdag triptofánban, egy esszenciális aminosavban, amely a szervezetben a szerotonin és melatonin előanyagaként funkcionál. Ez a tulajdonság különösen értékessé teszi azok számára, akik nehezen alszanak el, vagy akiknek a kiegyensúlyozott hangulat megőrzése kihívást jelent. Az ásványianyag-tartalom szintén figyelemre méltó: a magnézium, cink, vas és foszfor mind jelen vannak jelentős mennyiségben, ami a csontok, immunrendszer és energiatermelés szempontjából egyaránt fontos.

A bio tanúsítás garantálja, hogy a termék előállítása során nem használtak szintetikus növényvédő szereket vagy GMO alapanyagokat. A por vegán, nem tartalmaz gyakori allergéneket, és hozzáadott cukrot vagy sót sem találunk benne. A magas fehérje- és rosttartalom mellett alacsony a telített zsírsavak aránya, ami kiegyensúlyozott makrotápanyag-profilt eredményez.

Ajánlott adagolás

Napi 1-2 evőkanál (10-20 gramm) por keverése smoothie-ba, turmixba, zabkásába vagy növényi alapú italokba. Fogyasztható reggeli vagy edzés utáni étkezés részeként, amikor a szervezet fehérjeigénye fokozott. A por semleges ízvilága miatt könnyen beilleszthető különböző ételekbe és italokba.

Hatóanyagok

A tökmagfehérje por magas biológiai értékű fehérjét tartalmaz, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat. Kiemelkedően magas a triptofán-tartalma, amely a nyugodt alvás és a kiegyensúlyozott hangulat támogatásában játszik szerepet. Gazdag magnéziumban, cinkben, vasban és foszforban, amelyek az energiatermelés, immunfunkció és csontegészség fenntartásához szükségesek. Tartalmaz omega-3 és omega-6 zsírsavakat, valamint B-vitaminokat.

Összetevők

100% bio tökmagfehérje por.

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeresen sportoló és aktív életmódot folytató személyeknek
• 🌙 Alvászavarokkal küzdőknek, akik természetes megoldást keresnek
• 🌱 Vegán és vegetáriánus étrendet követőknek fehérjepótlásra
• 💼 Stresszes munkakörnyezetben dolgozóknak a kiegyensúlyozottság megőrzéséhez
• 🎯 50 év feletti férfiaknak a prosztata egészségének támogatására

További hatóanyag információk

🧠 A triptofán egy esszenciális aminosav, amelyet a szervezet nem képes önállóan előállítani, ezért étrendből kell biztosítani. A tökmagfehérje különlegessége, hogy a növényi fehérjeforrások között az egyik legmagasabb triptofán-koncentrációval rendelkezik. Ez az aminosav a szerotonin neurotranszmitter prekurzora, amely a hangulat szabályozásában, az alvás-ébrenlét ciklusban és az étvágy kontrolljában is szerepet játszik. Azok számára, akik este nehezen tudnak ellazulni vagy gyakran ébredeznek, a tökmagfehérje fogyasztása segíthet a melatonin-termelés természetes támogatásában.

⚡ A magnézium és cink kombinációja különösen értékes a tökmagfehérjében. A magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora a szervezetben, részt vesz az energiatermelésben, az izomműködésben és az idegrendszer működésének szabályozásában. A cink pedig az immunrendszer kulcsfontosságú eleme, a hormonháztartás egyensúlyának fenntartója, és a férfiak esetében különösen fontos a tesztoszteron-szint optimális tartományban tartásához. A két ásványi anyag szinergikus hatása fokozza egymás felszívódását és hatékonyságát.

🛡️ A prosztata egészségének támogatása egy kevésbé ismert, de rendkívül fontos tulajdonsága a tökmagfehérjének. A tökmagban található fitoszterolok, különösen a béta-szitoszterol, valamint a cink és az esszenciális zsírsavak együttesen járulnak hozzá a prosztata normális működéséhez. Kutatások szerint a tökmag rendszeres fogyasztása segíthet a jóindulatú prosztata-megnagyobbodással kapcsolatos tünetek enyhítésében, mint például a gyakori vizelési inger vagy a nem teljes hólyagürítés érzése.

💪 A teljes aminosavprofil azt jelenti, hogy a tökmagfehérje tartalmazza mind a 9 esszenciális aminosavat, amelyeket a szervezet nem tud szintetizálni. Ez különösen fontos a növényi étrendet követők számára, mivel sok növényi fehérjeforrás hiányos egy vagy több esszenciális aminosavban. Az izomépítés és regeneráció szempontjából a leucin, izoleucin és valin (elágazó láncú aminosavak – BCAA) jelenléte kiemelkedő, amelyek közvetlenül az izmokban metabolizálódnak és támogatják az izomfehérje-szintézist.

🌾 Az élelmi rosttartalom szintén jelentős a tökmagfehérjében, amely hozzájárul az egészséges emésztéshez és a bélflóra egyensúlyához. A rostok lassítják a szénhidrátok felszívódását, ezáltal stabilizálják a vércukorszintet és hosszabb ideig tartó jóllakottság-érzetet biztosítanak. Ez különösen hasznos lehet azok számára, akik testsúlykontroll céljából fogyasztják a terméket, vagy akik kerülni szeretnék az étkezések közötti vércukorszint-ingadozásokat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biomenü Bio tökmagfehérje porral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.