-15%

Biomenü Bio őrölt kurkuma – 250g

Name: Biomenü Bio őrölt kurkuma - 250g - VitaminBolt.hu
Brand: Biomenü
SKU: 84081
Price: 2030 HUF
Availability: InStock

Original price was: 2.390 Ft.A jelenlegi ár: 2.030 Ft.

Az ayurvédikus gyógyászat egyik legértékesebb fűszernövénye, amely természetes védelmet nyújt a szervezetnek.

🌿 Kurkumin hatóanyag: erőteljes antioxidáns védelem
💪 Gyulladásgátló tulajdonságok támogatása
🛡️ Immunrendszer természetes erősítése
🍽️ Sokoldalú felhasználás a konyhában

Ideális választás azok számára, akik természetes módszerekkel szeretnék támogatni egészségüket és jóllétüket.

Készleten

Egységár: 8120 Ft / kg Cikkszám: 84081 Kategóriák: Emésztés, bélrendszer, Gyógynövények, Ízületvédelem, porckopás, Kurkuma Címkék: Biomenü és Caleido akciók, fájó térd kezelése házilag, mi a legjobb ízületi fájdalomra, zsírmáj kezelése Gyártó: Biomenü

Biomenü Bio őrölt kurkuma 250 g

Az ayurvédikus hagyományok egyik alapköve, a kurkuma évezredek óta ismert gyógynövény, amelynek hatóanyagai komplex támogatást nyújtanak szervezetünknek. A növény rizómájából készült őrlemény különleges vegyületeket tartalmaz, amelyek többszintű védőhatást biztosítanak.

A kurkuma rendszeres alkalmazása természetes módon járul hozzá szervezetünk védekező képességének fenntartásához. Antimikrobás, antibakteriális és vírusellenes jellemzői révén széles spektrumú támogatást nyújt, miközben immunstimuláló hatása erősíti természetes ellenálló képességünket.

A fűszer gazdag antioxidáns tartalma segít megvédeni sejtjeinket az oxidatív stressztől, gyulladáscsökkentő tulajdonságai pedig hozzájárulhatnak a szervezet egyensúlyának megőrzéséhez. Daganatellenes hatásának köszönhetően különösen értékes szerepet tölt be a megelőzésben.

Ajánlott adagolás

Napi rendszerességgel használható főzéshez, fűszerezéshez. Levesekbe, szószokba, húsételekhez vagy zöldségfélékhez adagolva egyaránt kiváló. A Worcester-mártás és különféle currykeverékek nélkülözhetetlen alkotóeleme, de önállóan is alkalmazható ízesítésként.

Hatóanyagok

A kurkuma legfontosabb bioaktív vegyülete a kurkumin, amely felelős a növény jellegzetes sárga színéért és számos egészségvédő tulajdonságáért. Emellett illóolajokat, polifenolokat és egyéb antioxidáns vegyületeket is tartalmaz, amelyek szinergikus hatást fejtenek ki.

Összetevők

100% bio őrölt kurkuma (Curcuma longa)

Kinek ajánljuk?

🌸 Akik természetes antioxidáns védelmet keresnek
💪 Gyulladásos folyamatok természetes kezelését támogatóknak
🛡️ Immunrendszerük megerősítésére törekvőknek
🍽️ Tudatos táplálkozást követőknek
🌿 Ayurvédikus életmód iránt érdeklődőknek

További hatóanyag információk

🌿 Kurkumin: A kurkuma legértékesebb komponense, amely erőteljes antioxidáns aktivitást mutat. Ez a vegyület képes semlegesíteni a szabad gyököket, ezáltal védi sejtjeinket a károsodástól. A kurkumin molekuláris szinten hat, és képes modulálni számos sejtszintű folyamatot, amelyek szerepet játszanak a gyulladásos válaszokban és a sejtosztódás szabályozásában.

💊 Gyulladáscsökkentő mechanizmus: A kurkuma hatóanyagai gátolják bizonyos gyulladáskeltő enzimek működését, így természetes módon csökkenthetik a gyulladásos folyamatokat. Ez különösen fontos szerepet játszhat az ízületek egészségének megőrzésében és a krónikus gyulladásos állapotok megelőzésében. A rendszeres fogyasztás hozzájárulhat a szervezet gyulladásos markereinek kedvező szinten tartásához.

🧬 Sejtszintű védelem: Kutatások szerint a kurkuma komponensei befolyásolhatják a rákos sejtek növekedési ciklusát, lassítva azok burjánzását. Ez a hatás több mechanizmuson keresztül érvényesül: gátolja a sejtosztódást, elősegíti a károsodott sejtek természetes elpusztulását, és korlátozza az új vérerek képződését a daganatok körül. Bár nem helyettesíti az orvosi kezelést, értékes kiegészítője lehet a megelőzésnek.

👁️ Szemvédő hatás: A kurkuma antioxidáns tulajdonságai hozzájárulhatnak a szemlencse átlátszóságának megőrzéséhez, ezáltal lassítva a szürkehályog kialakulásának folyamatát. A vegyületek megvédik a szem fehérjéit az oxidációtól, amely a szürkehályog egyik fő kiváltó oka. Különösen hasznos lehet idősebb korban vagy fokozott szemterhelés esetén.

🩸 Anyagcsere-támogatás: A kurkuma kedvezően befolyásolhatja a vércukorszint szabályozását és az inzulinérzékenységet. Cukorbetegek esetében segíthet az anyagcsere-folyamatok optimalizálásában, javítva a glükóz hasznosítását. Emellett támogatja a máj működését és a zsíranyagcsere egészséges működését, amely kulcsfontosságú a metabolikus egyensúly fenntartásában.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Biomenü Bio őrölt kurkumával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Hogyan lehet fokozni a kurkuma felszívódását?

A kurkumin zsíroldékony vegyület, ezért érdemes zsírtartalmú ételekkel együtt fogyasztani a jobb felszívódás érdekében. A fekete bors piperinje jelentősen, akár 2000%-kal is növelheti a kurkumin biohasznosulását, így a két fűszer együttes használata különösen előnyös. Olívaolajjal, kókuszolajjal vagy más egészséges zsírokkal kombinálva maximalizálhatjuk a hatóanyagok hasznosulását. Érdemes a kurkumát melegíteni is, mivel a hő hatására jobban felszabadulnak a bioaktív vegyületek.

Mennyi kurkumát érdemes napi szinten fogyasztani?

Általános irányelvként napi 1-3 gramm őrölt kurkuma fogyasztása javasolt, amely körülbelül fél-másfél teáskanálnak felel meg. Ezt az adagot érdemes több részletben, az étkezések során elosztva bevinni a szervezetbe. Gyógyászati célú alkalmazás esetén magasabb dózisok is szükségesek lehetnek, de ezt mindig konzultáljuk szakemberrel. Fontos, hogy a kurkuma rendszeres, hosszú távú fogyasztása mellett bontakoznak ki igazán a kedvező hatások, így ne várjunk azonnali eredményeket.

Milyen ételekhez használható a kurkuma?

A kurkuma rendkívül sokoldalú fűszer, amely számos fogásban megállja a helyét. Hagyományosan húsételek, különösen baromfi és bárány fűszerezésére használják, de vegetáriánus ételekben is kiváló. Levesekbe, főzelékekbe, rizses ételekbe, currykbe és szószokba egyaránt passzol. Kiválóan illik a karfiolhoz, sütőtökhöz, lencsékhez és csicseriborsóhoz. Smoothie-kba, teába vagy az úgynevezett aranytejbe keverve is fogyasztható. A kurkuma enyhe, földes aromája nem túl erőteljes, így bátran kísérletezhetünk vele különböző ételkombinációkban.

Vannak-e ellenjavallatai a kurkuma fogyasztásának?

Bár a kurkuma általában biztonságos és jól tolerálható, bizonyos esetekben óvatosság szükséges. Epekő vagy epeúti elzáródás esetén kerülni kell, mivel fokozhatja az epe termelését. Véralvadásgátló gyógyszerek szedése mellett orvosi konzultáció szükséges, mert a kurkuma csökkentheti a véralvadást. Terhesség és szoptatás alatt étkezési mennyiségben biztonságos, de magasabb dózisú kiegészítők kerülendők. Gyomor- vagy bélproblémák esetén érzékenyen reagálhatunk rá, ilyenkor kisebb adagokkal kezdjünk. Műtét előtt két héttel érdemes abbahagyni a nagyobb mennyiségű fogyasztást a vérzésveszély miatt.

Hogyan tároljam a kurkumát a legjobb minőség megőrzése érdekében?

Az őrölt kurkumát légmentesen záródó, sötét üveg- vagy kerámiaedényben tároljuk, távol a közvetlen napfénytől és hőforrásoktól. A fény és a hő lebontja az értékes hatóanyagokat, így a kamraszekrény vagy spájz ideális tárolóhely. Kerüljük a nedvességet, mert az csomósodást és penészesedést okozhat. Megfelelő tárolás mellett az őrölt kurkuma 2-3 évig megőrzi aromáját és hatóanyag-tartalmát, bár a legjobb minőséget az első évben élvezhetjük. Ha elszíntelenedik vagy elveszti jellegzetes illatát, érdemes újat vásárolni. A bio minőségű kurkuma tartósítószer-mentes, így különösen fontos a megfelelő tárolás.

BioMenü Bio Kurkuma kapszula és por: ízületi gyulladásnál, bélgyulladásnál, bőrgyulladásnál is nagyon hatékony a kurkuma!

A BioMenü kapszula és por kiszerelésű készítményei kurkumát tartalmaznak, amely igen erős gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatású gyógynövény. Nagyon hasznos lehet a fogyasztása a szervezetben fellépő gyulladások ellen, az ízületektől a beleken át egészen a bőrig.

A kurkuma fő hatóanyaga a kurkumin

A kurkuma aranysárga színét és erős gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatását ennek a vegyületnek köszönheti. Az ételek fűszerezése mellett egyre népszerűbb különféle egészségügyi panaszok kezelésére is.

A kurkuma rendkívül hatékony lehet az ízületek fájdalmának és merevségének enyhítésében, valamint segíthet megőrizni az ízületek rugalmasságát. Hasznos lehet még különböző emésztési problémák, gyakoripuffadás, hasfájás és bélgyulladás esetén is. Aki bőrproblémákkal, ekcémával vagy pikkelysömörrel küzd, vagy szeretné természetes módon felgyorsítani az anyagcseréjét, és megszabadulni a felesleges kilóktól, annak szintén érdemes kúraszerűen fogyasztania.

Ízületi gyulladás, hátfájás, derékfájás esetén is segít

A kurkuma rendkívül hatékonyan oldja az ízületek merevségét, rugalmasságot biztosít, erősíti a porcokat, csökkenti az ödémákat és enyhíti a fájdalmat. Erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, elősegítve a gyógyulási folyamatokat. A kurkumában található antioxidánsok megkötik és semlegesítik a szervezetben elszaporodó, sejtkárosító, gyulladást okozó szabadgyököket.

Emésztési zavaroknál, fogyókúra kiegészítésére is érdemes fogyasztani

A kurkuma hatékonyan csökkenti a gyomor- és bélrendszeri gyulladásokat, javítja az emésztést és a bélmozgást. Serkenti az emésztőnedvek termelődését, fokozza az anyagcserét, segít a zsírok lebontásában, valamint eltávolítja a lerakódott salakanyagokat. Nemcsak emésztési problémák esetén nyújt segítséget, mint például a gyakori haspuffadás, felfúvódás és gázosodás, hanem megkönnyíti a fogyókúrát is.

Májkárosodásnál szintén ajánlott

A kurkuma méregtelenítő, májvédő hatásával különösen ajánlott azoknak, akik rendszeresen gyógyszereket szednek, mivel védelmet nyújthat a szintetikus vegyületek káros hatásai ellen. Nagyon hasznos lehet azoknak is, akik vegyi anyagokkal dolgoznak vagy szennyezett levegőjű területen élnek.

Milyen esetekben ajánlott elsősorban a kurkuma fogyasztása?

ízületi gyulladás, ízületi merevség, fájdalom
porckopás, porckorongsérv
ülő- vagy állómunka miatti ízületi problémák
reumás panaszok
gyulladásos bélbetegségek
emésztési problémák
gyakori puffadás, hasfájás, hasi görcsök
májkárosodás
diabéteszes vesekárosodás
bőrgyulladás
ekcéma, pikkelysömör
túlsúly, nehéz fogyás

BioMenü Bio Kurkuma kapszula és por

A BioMenü termékei kizárólag biominősített, 100%-ban tiszta kurkumaport tartalmaznak, teljes mértékben mentesek mindenféle mesterséges ízesítő- és színezőanyagtól. Nem tartalmaznak génmódosított összetevőket, sem hozzáadott cukrot vagy sót.

A BioMenü Bio Kurkuma kapszula és por könnyen beilleszthető az egészséges étrendbe. A kapszulának napi 2 db, míg a pornak napi 5 gramm az ajánlott adagja. Utóbbi használható ízesítésre, fűszerezésre is, például húsokhoz, zöldségekhez, szószokhoz, levesekhez.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala