Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Dydex
Összes akció-20%
Biomenü Bio Chia mag – 250g
Original price was: 2.690 Ft.2.152 FtA jelenlegi ár: 2.152 Ft.
Az akció vége: 2026. december 31.
A chia mag növényi fehérjét, valamint omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz.
🌿 Növényi fehérjét és rostot tartalmaz
💪 Omega-3 és Omega-6 zsírsavakat tartalmaz
✨ Természetes módon tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat
🌾 Gluténmentes
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Biomenü bio chia mag 250 g
Különlegessége abban rejlik, hogy természetes módon tartalmaz fehérjét, esszenciális zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat.
A mag tömegének 9%-át kitevő fehérje mellett antioxidánsokat is tartalmaz. A-, B1-, B2-, B3-, B6- és E-vitaminok mellett kalcium, magnézium, foszfor és cink is megtalálható benne.
Ajánlott adagolás
Napi maximum 0,8 gramm testsúlykilogrammonként javasolt fogyasztani. Keverje joghurtba, müzlibe vagy pudingba, szórja salátákra, levesekbe, vagy használja sütemények, köret és öntet készítéséhez.
Hatóanyagok
Omega-3 és Omega-6 zsírsavak, növényi fehérje (9%), A-, B1-, B2-, B3-, B6- és E-vitaminok, kalcium, magnézium, foszfor, cink, antioxidánsok.
Összetevők
Bio chia mag (Salvia hispanica)
Kinek ajánljuk?
- 🥗 Tudatos táplálkozást követőknek növényi fehérjét tartalmazó alapanyagként
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket a chia mag használatával kapcsolatban.
Hogyan készítsem elő a chia magot fogyasztás előtt?
A chia mag közvetlenül is fogyasztható, de ajánlott előtte 10-15 percig áztatni folyadékban. Keverjen 1-2 evőkanál chia magot 200 ml vízbe, gyümölcslébe vagy növényi italba, és hagyja állni, amíg kocsonyás állagot nem kap. Az áztatott chia mag kiválóan használható puding alapként, smoothie-khoz keverve, vagy müzlibe, joghurtba adagolva. Szárazon is szórható salátákra, levesekre vagy használható sütéshez.
Mennyi chia magot fogyasszak naponta?
A napi ajánlott mennyiség általában 15-20 gramm (kb. 1-2 evőkanál) felnőttek számára, amely fokozatosan növelhető maximum 0,8 gramm testsúlykilogrammonként. Kezdőknek érdemes kisebb adaggal indítani és megfigyelni a szervezet reakcióját. Fontos, hogy bőséges folyadékbevitellel párosítsa a chia mag fogyasztását, mivel nagy mennyiségű vizet képes megkötni. A napi adag elosztható több étkezés között is, például reggelire müzlibe, uzsonnára smoothie-ba, ebédre salátára szórva.
Vannak-e ellenjavallatok vagy mellékhatások a chia mag fogyasztásánál?
A chia mag fogyasztásakor néhány szempontot érdemes figyelembe venni. Vérhígító gyógyszert szedőknek konzultálni kell orvosukkal, mivel az Omega-3 zsírsavak befolyásolhatják a véralvadást. Alacsony vérnyomásban szenvedőknek szintén óvatosnak kell lenniük, mert a chia mag hatással lehet a vérnyomásra. Kezdetben emésztési panaszok jelentkezhetnek, ha túl gyorsan vagy túl nagy mennyiséget fogyasztanak, ezért érdemes fokozatosan növelni az adagot. Allergia ritkán fordul elő, de aki érzékeny más magvakra, figyeljen oda. Mindig bőséges folyadékkal fogyassza, és ha bármilyen kellemetlen tünetet tapasztal, forduljon egészségügyi szakemberhez.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
Original price was: 7.490 Ft.6.366 FtA jelenlegi ár: 6.366 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat