APRÓDI Magnézium Citrát por – 120g
A magnézium citrát olyan szerves vegyület, amelyben a magnézium a citromsavval alkot komplexet. Ez a forma a magnézium karbonátból és citromsavból jön létre, és kiváló biológiai hasznosulást biztosít. A por formátum praktikus adagolást tesz lehetővé, így Ön pontosan szabályozhatja a bevitt mennyiséget.
Ez a tiszta összetételű készítmény ideális választás azok számára, akik tudatosan figyelnek arra, hogy milyen formában pótolják magnéziumszükségletüket. A citrát forma előnye, hogy a szervezet hatékonyan képes felszívni és hasznosítani.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 gramm (fél mokkáskanál) por ajánlott, amely 150 mg elemi magnéziumot tartalmaz. Ez az ajánlott napi beviteli mennyiség 40 százalékát fedezi. A napi adagolás 3 alkalommal 1 ml-es csapott mérőkanállal történhet, amely összesen 360 mg magnéziumot biztosít.
Hatóanyagok
- Magnézium 360 mg (a napi 3×1 ml-es csapott mérőkanál adagban)
Összetevők
100% Magnézium Citrát por. A termék egyéb hozzáadott anyagot nem tartalmaz.
Kinek ajánljuk?
- 💪 Sportolóknak, akik intenzív edzéseket végeznek
- 😌 Stresszes időszakban élőknek
- 🦴 Akik tudatosan törődnek csontjaik egészségével
- ⚡ Fáradtságra, kimerültségre hajlamos személyeknek
- 🧘 Akik támogatni szeretnék idegrendszerük működését
További hatóanyag információk
⚡ A magnézium részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, így hozzájárul ahhoz, hogy szervezetünk hatékonyan alakítsa át a tápanyagokat energiává. Emellett szerepet játszik az elektrolit-egyensúly fenntartásában is, ami különösen fontos intenzív fizikai aktivitás vagy meleg időjárás esetén, amikor fokozott lehet a magnéziumvesztés.
🧠 Az idegrendszer megfelelő működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához egyaránt szükséges ez az ásványi anyag. A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, ami a mindennapok során különösen értékes lehet. A normál izomműködéshez is elengedhetetlen, beleértve a szívizmot is.
🦴 A magnézium szerepet játszik a sejtosztódásban és a normál fehérjeszintézisben, valamint részt vesz a normál csontozat fenntartásában. Egy gramm magnézium citrát 150 mg elemi magnéziumot tartalmaz, ami az ajánlott napi beviteli mennyiség 40 százaléka, így tudatosan tervezheti napi magnéziumbevitelét.
Apródi Magnézium Citrát por (120g) – Hatóanyag elemzés
Az Apródi Magnézium Citrát por 100%-ban tiszta, szerves kötésű magnéziumforma, amely magnézium-karbonát és citromsav reakciójából jön létre. Adalékanyagoktól, aromáktól és segédanyagoktól mentes összetétele kiváló vízoldékonyságot biztosít, így rugalmasan és pontosan adagolható a mindennapi ásványianyag-pótlás során.
🥄 Ajánlott adagolás
Naponta 1 g por (fél mokkáskanál) vagy 3 részre osztva napi 3×1 csapott mérőkanál.
Keverje el 200–250 ml vízben, teában, gyümölcslében vagy turmixban. Fogyasztható napközben egyenletesen elosztva vagy este, a lefekvés előtti órákban.
Hatóanyag összetétel
| Hatóanyag | Alapadagban (1 g por) | Napi 3×1 mérőkanálban | NRV%* |
|---|---|---|---|
| Magnézium-citrát por (100% tiszta hatóanyag) | 1000 mg | kb. 2400 mg | ** |
| – ebből elemi magnézium | 150 mg (NRV 40%) | 360 mg | 96% |
*NRV%: Napi beviteli referenciaérték felnőttek számára (360 mg elemi magnéziumra vetítve). **Nem áll rendelkezésre megállapított referenciaérték.
Hatóanyagok funkcionális elemzése
Szerves magnézium-citrát: A citromsavhoz kapcsolódó magnéziumvegyület kiemelkedő biológiai hasznosulással és oldékonysággal bír. Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban és az elektrolit-egyensúly szabályozásában.
Elemi magnézium: Alapvető mikrotápanyag, amely hozzájárul a normál izomműködéshez – ideértve a vázizmokat és a szívizomzatot –, támogatja az idegrendszer működését, a fehérjeszintézist, a sejtosztódást és a csontozat épségét.
Főbb egészségügyi előnyök
⚡ Fáradtság csökkentése: Hozzájárul a kimerültség mérsékléséhez és az energiatermelő folyamatok egyensúlyához.
💪 Izomfunkció és görcsmegelőzés: Támogathatja az izomrostok összehúzódását és megfelelő elernyedését.
🦴 Csontok és fogak épsége: Részt vesz a normál csontszerkezet és fogazat hosszú távú fenntartásában.
Alkalmazási területek és célcsoportok
🏃 Rendszeresen mozgóknak: Az edzés alatti elektrolit-vesztés pótlására és az izomzat regenerációjára.
💼 Intenzív szellemi munkát végzőknek: A mindennapi stressz és feszültség okozta kimerültség ellensúlyozására.
🌙 Tudatos pihenésre törekvőknek: Az esti kikapcsolódás és a nyugodt alvás élettani támogatásához.
⚠️ Fontos figyelmeztetések
Az ajánlott napi adagot ne lépje túl. Veseelégtelenségben szenvedők és idősebb személyek konzultáljanak orvosukkal, mielőtt magnéziumtartalmú étrend-kiegészítőt kezdenének szedni. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a magnézium citrát por használatával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.
Figyelmeztetés: Veseelégtelenségben szenvedők és idősebb személyek konzultáljanak orvosukkal, mielőtt magnézium tartalmú étrend-kiegészítőt szednének. A termék nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek elől elzárva tartandó!

