Activé fibershake – Vegan Peanut butter – 7 adag
A napi táplálkozásban gyakran háttérbe szorul a rostbevitel, pedig a megfelelő mennyiségű rost kulcsfontosságú a bélrendszer egészséges működéséhez. Ez a magyar fejlesztésű gourmet rostshake vegán változata kizárólag természetes alapanyagokból készül, és egyetlen porció órákra képes jóllakottság-érzetet biztosítani. A mogyoróvajas ízvilág mellett a készítmény 10 gramm rostot és 14 gramm növényi fehérjét tartalmaz adagonként.
A vegán verzió hozzáadott cukor nélkül készül: az édes ízt eritrit és sztívia biztosítja. A rostkombináció különlegessége a Sunfiber® készítmény, amely guarbabból kivont, részben hidrolizált guargumi. Ez a prebiotikus rostforrás kifejezetten a különleges táplálkozási igényű fogyasztók számára került a receptúrába.
A nyugati étrendet követők naponta csupán 15-20 gramm rostot fogyasztanak, miközben az NHS szakmai ajánlása szerint 30 gramm lenne az ideális. Ez a 10 grammos hiány körülbelül 400 gramm brokkoli mennyiségének felel meg. Egyetlen FiberShake adag pontosan ezt a hiányzó mennyiséget pótolja, ráadásul olyan rostkombinációval, amely mind a vízben oldódó, mind a nem oldódó rosttípusokat tartalmazza.
Ajánlott adagolás
Önts 2 deciliter folyadékot a shakerbe – használhatsz vizet, tejet vagy növényi alapú tejet is. Tapasztalatok szerint a fele víz, fele tej arány adja a legkellemesebb állagot. Add hozzá egy adag FiberShake port, majd rázd fel-le határozott mozdulatokkal 10 másodpercig. Egy perc várakozás után iható konzisztenciát kapsz, ha viszont inkább pudinggá szeretnéd sűríteni, várj 4 percet.
Hatóanyagok
- Inulin – vízben oldódó prebiotikus rost, amely a bélbaktériumok táplálékául szolgál
- Sunfiber® részben hidrolizált guargumi – speciális prebiotikus rostkészítmény
- Útifűmaghéj – vízben nem oldódó rost az emésztés természetes támogatásához
- Csicseriborsó fehérje – teljes értékű növényi fehérjeforrás
- Eritrit – természetes eredetű édesítő, nulla glikémiás indexszel
- Sztíviából származó szteviol-glikozidok – természetes, kalóriamentes édesítés
Összetevők
csicseriborsó fehérje, földimogyoró liszt, növényi rostok (inulin, Sunfiber® részben hidrolizált guargumi, útifűmaghéj), ízfokozó (eritrit), csomósodást gátló (szilicum-dioxid), természetes aromák, tengeri só, édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok). Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.
Tápanyagtartalom 1 adagban
- Energia: 517 kJ / 124 kcal
- Zsír: 3 g (amelyből telített zsírsavak: 0,4 g)
- Szénhidrát: 4,2 g (ebből cukor: 1,1 g, amelyből poliolok: 2,9 g)
- Rost: 10,4 g
- Fehérje: 14 g
- Só: 0,18 g
Kinek ajánljuk?
- 🌱 Vegán életmódot követőknek, akik növényi fehérjeforrást keresnek
- 🍽️ Azoknak, akik nehezen jutnak napi rostmennyiséghez
- 💼 Irodai dolgozóknak gyors, tápláló étkezésként
- 🏃 Aktív embereknek, akik hosszan tartó jóllakottságot szeretnének
- 🌾 Puffadásra, emésztési nehézségekre hajlamosoknak
További hatóanyag információk
🌿 Az inulin az egyik legismertebb prebiotikus rost, amely természetes módon megtalálható a cikóriagyökérben, hagymában és fokhagymában. A bélrendszerben szelektív módon táplálhatja a hasznos baktériumokat, ezzel hozzájárulva a bélflóra egyensúlyához. Az inulin vízben oldódik, így gél-szerű állagot képez, amely lassítja az emésztést és hosszabb jóllakottság-érzetet eredményez.
💧 A Sunfiber® egy szabadalmaztatott, részben hidrolizált guargumi készítmény, amely különösen jól tolerálható prebiotikus rostforrás. Szemben a hagyományos rostokkal, ez a speciális forma nem okoz kellemetlen puffadást vagy hasi diszkomfortot. A guarbabból nyert rost lassan fermentálódik a bélrendszerben, így fokozatosan támogatja a mikrobiom egészségét anélkül, hogy gázképződést okozna.
🥜 A csicseriborsó fehérje kiváló növényi fehérjeforrás, amely tartalmazza az esszenciális aminosavakat. A 14 gramm fehérje adagonként hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és az energia-anyagcserét is támogatja. Vegán táplálkozás esetén különösen értékes, hogy teljes értékű fehérjét biztosít állati eredetű összetevők nélkül.
🌾 Az útifűmaghéj vízben nem oldódó rost, amely mechanikusan támogatja a bélmozgást. Képes a saját tömegének többszörösét megkötni vízből, ezáltal duzzadva növeli a béltartalom térfogatát. Ez természetes módon serkenti a perisztaltikát és hozzájárul a rendszeres emésztéshez.
✨ Az eritrit és a sztívia kombinációja lehetővé teszi a kellemes édes ízt hozzáadott cukor nélkül. Az eritrit természetes módon előforduló cukoralkohol, amely gyakorlatilag nulla kalóriát tartalmaz és nem emeli a vércukorszintet. A sztívia leveléből származó glikozidok tovább finomítják az ízprofilt, így a mogyoróvajas változat valóban gourmet élményt nyújt.
Activé fibershake – Vegan Peanut butter – 7 adag
Növényi Rost- és Fehérjebomba Mogyoróvaj Ízben
🌱 Ajánlott adagolás (Vegán Reggeli vagy Snack)
Naponta 1 adag (1 tasak)
200 ml folyadékban (víz, növényi tej) elkeverve.
Elkészítés: 10 mp rázás. 1 perc után iható shake, 4 perc után sűrű puding.
Hatóanyag összetétel (1 adagban)
| Hatóanyag / Tápanyag | Mennyiség | Típus / Forrás |
|---|---|---|
| Fehérje | 14 g | Csicseriborsó fehérje |
| Rost Komplex | 10,4 g | Inulin, Sunfiber®, Útifűmaghéj |
| Szénhidrát | 4,2 g | Ebből cukor: 1,1 g |
| Energia | 124 kcal | Alacsony kalóriatartalom |
| Ízesítés | Természetes | Földimogyoró liszt |
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Funkcionális Komponens | Hatásmechanizmus (Emésztés és Növényi Erő) |
|---|---|
| 💧 Sunfiber® & Inulin | Prebiotikus hatás. A Sunfiber® (hidrolizált guargumi) és az inulin vízoldékony rostok, amelyek puffadás nélkül táplálják a bélflóra hasznos baktériumait. |
| 🥜 Csicseriborsó Fehérje | Vegán Izomépítés. Teljes értékű, növényi fehérjeforrás, amely biztosítja az esszenciális aminosavakat és a tartós jóllakottságot állati összetevők nélkül. |
| 🥄 Útifűmaghéj | Béltisztítás. Vízmegkötő képessége révén növeli a béltartalom térfogatát, mechanikusan segítve a perisztaltikát és a rendszeres ürítést. |
Főbb előnyök (Természetes és Mentes)
🥜 Igazi Mogyoró
Földimogyoró liszttel készült az autentikus ízélményért.
🌱 100% Vegán
Tej- és állati eredetű összetevőktől mentes, csicseriborsó fehérjével.
🛡️ Smart Rost
A Sunfiber® révén érzékenyebb gyomrúaknak is ajánlott (kevésbé puffaszt).
🚫 Cukormentes
Eritrittel és sztéviával édesítve, hozzáadott cukor nélkül.
Alkalmazási területek és célcsoportok
| Célcsoport | Alkalmazási területek | Konkrét előnyök |
|---|---|---|
| Vegánok / Vegetáriánusok | Fehérjepótlás | Minőségi növényi fehérje komplettálása. |
| Érzékeny emésztésűek | Bélflóra támogatás | A Sunfiber® kíméletes rostforrás. |
| Mogyoróvaj rajongók | Egészséges nasi | A mogyoróvaj íze zsíros bűntudat nélkül. |
| Rostszegényen étkezők | Hiánypótlás | A napi rostszükséglet 1/3-ának fedezése. |
⚠️ Fontos figyelmeztetések
- Allergén: Földimogyorót tartalmaz! Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.
- Folyadék: A magas rosttartalom miatt fogyasztása mellé bőséges folyadékbevitel (min. 2L víz/nap) ajánlott!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake vegán mogyoróvajas változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

