Activé fibershake – Pure flavor ízesítetlen – 7 adag
A rostbevitel gyakran elmarad az ajánlott napi mennyiségtől – a legtöbben mindössze 15-20 gramm rostot visznek be naponta, miközben az NHS ajánlása szerint 30 gramm lenne az optimális. Ez a hiány számottevő: körülbelül 400 gramm brokkolival lehetne pótolni azt a 10 grammot, ami hiányzik a táplálkozásunkból. A FiberShake Pure pontosan ezt a hiányt célozza meg: egyetlen adagban megkapod azt a 10 gramm rostot, amely támogathatja emésztésedet és bélflórádat.
A termék összetétele átgondolt: az oldódó rostok (mint az inulin és az útifűmaghéj) prebiotikus hatásúak, táplálják a bélbaktériumokat, míg az oldhatatlan rostok elősegítik az emésztési folyamatokat. A 18 gramm tejsavófehérje koncentrátum pedig hozzájárul a telítettség érzéséhez. A készítmény laktáz enzimet tartalmaz, így laktózérzékenyeknek is megfelelő választás lehet. Az ízesítetlen változat lehetővé teszi, hogy saját ízlésed szerint variáld: gyümölcsökkel, fűszerekkel vagy egyéb adalékokkal teheted teljesen egyedivé.
Elkészítése egyszerű: 2 dl folyadékhoz (víz, tej vagy növényi tej) keverd hozzá a port, majd rázd 10 másodpercig. Egy perc múlva iható shake-ként élvezheted, de ha 4 percet vársz, krémes puddingszerű állagot kapsz. A FiberShake Pure nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy aromát – tisztán a rostok és a fehérje adja az alapot.
Ajánlott adagolás
Napi 1 adag (35g por) fogyasztása javasolt, amelyet 200 ml folyadékkal kell elkészíteni. A shakerben történő alapos felrázás után 1 perccel már fogyasztható italként, vagy 4 perc várakozás után pudingszerű állagban.
Hatóanyagok
- Energia: 486 kJ / 116 kcal adagonként
- Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak 0,3 g)
- Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor 3,9 g, poliolok 3,1 g)
- Rost: 10,3 g adagonként
- Fehérje: 18,1 g adagonként
- Só: 0,5 g
Összetevők
Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), laktáz enzim. Figyelmeztetés: földimogyorót feldolgozó üzemben készült.
Kinek ajánljuk?
- 🥗 Azoknak, akik kevés rostot fogyasztanak naponta
- 🌸 Emésztési kellemetlenségekkel küzdőknek
- 💪 Sportolóknak és aktív életmódot folytatóknak
- 🥛 Laktózérzékeny személyeknek
- 🎯 Tudatos táplálkozást követőknek
További hatóanyag információk
🌾 Inulin: Az inulin egy oldódó prebiotikus rost, amely természetes módon megtalálható növényekben. A bélrendszerben táplálékul szolgál a hasznos baktériumoknak, ezáltal támogatja a bélflóra egyensúlyát. Az inulin nem emeli meg gyorsan a vércukorszintet, így azok számára is megfelelő választás lehet, akik figyelnek glikémiás indexre.
🌿 Útifűmaghéj: Az útifűmaghéj kiváló vízoldódó rostkomplexum, amely képes jelentős mennyiségű vizet megkötni. Ez az tulajdonság hozzájárulhat az emésztési folyamatok szabályozásához és a bélmozgás támogatásához. Az útifűmaghéj természetes eredetű komponens, amely régóta ismert a táplálkozástudományban.
💪 Tejsavófehérje koncentrátum: A tejsavófehérje kiváló minőségű, teljes értékű fehérjeforrás, amely tartalmazza az esszenciális aminosavakat. Gyors felszívódása miatt ideális választás az izomszövet támogatására és a telítettség érzésének elősegítésére. A 18 gramm fehérje adagonként hozzájárul az optimális fehérjebevitelhez.
🍃 Guargumi: Természetes sűrítőanyag, amely hozzájárul a shake kellemes állagához. A guargumi szintén oldódó rost, amely támogatja az emésztést. Vízzel érintkezve zselészerű állagot vesz fel, ami segíti a shake egyenletes konzisztenciájának kialakítását és a krémes textúra elérését.
🌱 Sztévia: A sztéviából származó szteviol-glikozidok természetes eredetű édesítőszerek, amelyek kalóriamentes édesítést biztosítanak. A sztévia nem befolyásolja a vércukorszintet, így diabéteszesek számára is megfelelő lehet. A FiberShake Pure-ban mesterséges édesítőszerek helyett ezt a természetes alternatívát alkalmazzák.
Activé fibershake – Pure flavor ízesítetlen – 7 adag
Sokoldalú Rost- és Fehérjebázis a Kreatív Megoldásokhoz
🎨 Ajánlott adagolás (Alkosd Meg a Saját Ízed)
Naponta 1 adag (28,8 g)
200 ml folyadékban (víz, tej, növényi ital) elkeverve.
Tipp: Turmixolja össze gyümölcsökkel vagy fűszerekkel!
Elkészítés: 10 mp rázás. 1 perc után iható shake, 4 perc után sűrű puding.
Hatóanyag összetétel (1 adagban / 28,8g)
| Hatóanyag / Tápanyag | Mennyiség | Típus / Forrás |
|---|---|---|
| Fehérje | 18,1 g | Tejsavófehérje koncentrátum |
| Rost Komplex | 10,3 g | Inulin, Útifűmaghéj |
| Szénhidrát | 7,8 g | Ebből cukor: 3,9 g |
| Energia | 116 kcal | Alacsony kalóriatartalom |
| Speciális | Laktáz | Hozzáadott laktáz enzim |
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Funkcionális Komponens | Hatásmechanizmus (Emésztés és Kreativitás) |
|---|---|
| 🌾 Prebiotikus Rostok | Bélflóra Támogatás. Az inulin táplálékul szolgál a jótékony bélbaktériumoknak, míg az útifűmaghéj (psyllium) vizet köt meg, segítve a normál bélműködést. |
| 🥛 Laktáz Enzim | Emésztéskönnyítés. A hozzáadott enzim segíti a tejcukor lebontását, így a termék (és a hozzáadott tej) laktózérzékenyek számára is könnyebben emészthetővé válik. |
| 🎨 Semleges Bázis | Variálhatóság. Az ízesítetlen (de édesített) alap lehetővé teszi, hogy friss gyümölcsökkel, fűszerekkel (pl. fahéj, vanília) vagy zöldségekkel egyedi turmixokat készítsen. |
Főbb előnyök (Tiszta és Személyre Szabható)
🛠️ „Do It Yourself”
Tökéletes alap saját receptekhez, smoothie-khoz vagy gyümölcsös tálakhoz.
⏱️ Textúra Varázs
Változtatható állag (ital vagy puding) a pihentetési időtől függően.
🛡️ Hiánypótló
Egyetlen adaggal fedezi a napi rosthiány jelentős részét (10g).
🚫 Tiszta Formula
Mesterséges színezékektől és aromáktól mentes.
Alkalmazási területek és célcsoportok
| Célcsoport | Alkalmazási területek | Konkrét előnyök |
|---|---|---|
| Kreatív konyhatündérek | Egyedi receptek | Szabadon ízesíthető alapanyag (pl. bogyós gyümölccsel). |
| Laktózérzékenyek | Fehérjepótlás | A laktáz enzim segíti a tejfehérje emésztését. |
| Rostszegényen étkezők | Emésztésjavítás | A napi zöldségbevitel részleges kiváltása. |
| Diétázók | Étkezéskiváltás | Magas fehérje, alacsony kalória, telítő rostok. |
⚠️ Fontos figyelmeztetések
- Allergén: Tejet tartalmaz. Földimogyorót feldolgozó üzemben készült!
- Édesítés: Bár ízesítetlen, tartalmaz édesítőszereket (eritrit, sztévia), így alapvetően édes karakterű.
- Folyadék: A rostok vízmegkötő képessége miatt fogyasszon mellé bőségesen vizet!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake Pure-ral kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy minden információ kéznél legyen a tudatos választáshoz.

