Activé fibershake – Pistachio – 7 adag
A modern táplálkozás egyik legnagyobb kihívása a megfelelő rostbevitel biztosítása. Miközben az NHS napi 30 gramm rost fogyasztását javasolja, a legtöbben csupán 15-20 grammot juttatnak be szervezetükbe. Ez a hiány emésztési problémákhoz, állandó éhségérzethez és puffadáshoz vezethet. A FiberShake pisztácia ízű változata pontosan ezt a problémát oldja meg: egyetlen adag 10 gramm rostot tartalmaz, amit úgy komponáltunk össze, hogy mind az oldódó, mind az oldhatatlan rosttípusok jelen legyenek.
Ez a shake nem csupán rostforrás – 18 gramm tejsavófehérjét is tartalmaz, ami teljes értékű táplálást nyújt. A pisztácia aromája természetes, kifinomult ízt kölcsönöz, miközben a készítmény mentes minden mesterséges édesítőszertől, színezéktől és aromaanyagtól. A szukralóz helyett természetes édesítőket használunk, így az íz élvezetes marad anélkül, hogy kompromisszumot kötnénk az összetétel minőségével.
A FiberShake különlegessége, hogy konzisztenciája az állási időtől függ: egy perc után sűrű, krémes shake formájában fogyasztható, négy perc várakozás után pedig pudingszerű állagot kap. Így mindenki a saját preferenciája szerint élvezheti.
Ajánlott adagolás
Önts 200 ml folyadékot (víz, tej vagy növényi tej) a shakerbe, majd add hozzá egy adag FiberShake port. Rázd energikusan 10 másodpercig, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejéhez csapódjon – így biztosítható a csomómentes konzisztencia. Egy perc után már iható, négy perc után pudingszerűen kanalazható.
Hatóanyagok
- Tejsavófehérje koncentrátum – 18,1 g adagonként, teljes aminosavprofillal
- Inulin – prebiotikus, oldódó rost a bélflóra táplálásához
- Útifűmaghéj – természetes oldhatatlan rost az emésztés támogatására
- Eritrit – természetes édesítő, kalóriaszegény alternatíva
- Guargumi – természetes sűrítőanyag a krémes textúráért
Összetevők
Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezék (sáfránymag-kivonat, spirulina kivonat).
Tápanyagtartalom 1 adagban
- Energia: 486 kJ / 116 kcal
- Zsír: 0,5 g (ebből telített: 0,3 g)
- Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor: 3,9 g, poliolok: 3,1 g)
- Rost: 10,3 g
- Fehérje: 18,1 g
- Só: 0,4 g
- Laktóz: 0,94 g
Kinek ajánljuk?
- 🍽️ Azoknak, akik kevés zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztanak
- ⚖️ Súlykontrollon lévőknek a jóllakottság érzés hosszabbításához
- 🔄 Emésztési problémákkal küzdőknek a bélmozgás szabályozására
- 🏃 Aktív életmódot folytató embereknek gyors tápanyag-utánpótlásként
- 🌱 Tudatos táplálkozóknak, akik kerülik a mesterséges adalékokat
További hatóanyag információk
🌾 Az inulin egy prebiotikus rost, amely a vastagbélben található hasznos baktériumok táplálékául szolgál. Ez az oldódó rosttípus fermentálódik a bélrendszerben, rövid láncú zsírsavakat hozva létre, amelyek tápanyagot jelentenek a bélhámsejteknek. Az inulin emellett lassítja a glükóz felszívódását, így stabilabb vércukorszintet eredményezhet étkezések után.
🥄 Az útifűmaghéj oldhatatlan rostforrás, amely vízmegkötő képességének köszönhetően növeli a béltartalom térfogatát. Ez mechanikai ingert jelent a bélfalra, elősegítve a természetes perisztaltikát. Az útifűmaghéj különösen hasznos lehet lassú emésztés esetén, mivel gyorsíthatja a bélátfutási időt anélkül, hogy irritálná a nyálkahártyát.
💪 A tejsavófehérje koncentrátum gyorsan felszívódó, teljes értékű fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz. A leucin, izoleucin és valin (elágazó láncú aminosavak) különösen magas aránya miatt ideális izomtömeg megőrzéséhez és regenerációhoz. A fehérje emellett hozzájárul a hosszabb jóllakottság érzéséhez, mivel lassítja a gyomor ürülését.
🌿 Az eritrit egy természetes cukorszármazék, amely édes ízű, de gyakorlatilag kalóriamentes, és nem emeli a vércukorszintet. Ellentétben sok más édesítőszerrel, az eritrit 90%-ban felszívódik a vékonybélben, így nem okoz emésztési kellemetlenségeket. A FiberShake-ben az eritrit és a sztévia kombinációja biztosítja a kellemes édességet szintetikus édesítőszerek nélkül.
🎨 A természetes színezékek (sáfránymag-kivonat és spirulina) nemcsak vizuálisan teszik vonzóvá a shake-et, hanem antioxidáns vegyületeket is hordoznak. A spirulina fülöp-szigeteki mikroalga, amely karotinoidokat és fikocianinokat tartalmaz, míg a sáfránymag gazdag karotinban. Ezek a természetes pigmentek hozzájárulnak a termék tápanyag-sűrűségéhez.
Activé fibershake – Pistachio – 7 adag
Krémes Pisztáciás Rostbomba a Bélflóra Támogatásáért
🥤 Ajánlott adagolás (Reggeli vagy Snack)
Naponta 1 adag (32 g)
200 ml vízben vagy tejben (növényi is lehet) elkeverve.
Elkészítés: 10 mp rázás után iható, 4 perc után sűrű pudinggá válik.
Hatóanyag összetétel (1 adagban / 32g)
| Hatóanyag / Tápanyag | Mennyiség | Típus / Forrás |
|---|---|---|
| Fehérje | 18,1 g | Tejsavófehérje koncentrátum |
| Rost Komplex | 10,3 g | Inulin, Útifűmaghéj |
| Szénhidrát (felszívódó) | 4,7 g | 3,9 g cukor + 3,1 g poliol |
| Energia | 116 kcal | Alacsony kalóriatartalom |
| Édesítőszer | Természetes | Eritrit + Sztévia |
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Funkcionális Komponens | Hatásmechanizmus (Emésztés és Jóllakottság) |
|---|---|
| 🌾 Prebiotikus Rostok | Bélflóra. Az inulin táplálékul szolgál a hasznos bélbaktériumoknak, támogatva az emésztőrendszer mikrobiomjának egyensúlyát. |
| 🥄 Útifűmaghéj | Mechanikai Tisztítás. Vízmegkötő képessége révén zselésedik, növeli a béltartalom térfogatát, segítve a perisztaltikát és a salakanyagok távozását. |
| 💪 Tejsavófehérje | Teltségérzet. A magas fehérjetartalom (18g) a rostokkal kombinálva hosszan tartó jóllakottságot biztosít, csökkentve a nassolási vágyat. |
Főbb előnyök (Tudatos Finomság)
🥜 Prémium Íz
Természetes pisztácia aroma, földes és krémes élmény.
⏱️ Sokoldalú
Iható shake-ként vagy ehető pudingként is, attól függően, mennyit vársz.
🚫 Mentes
Nem tartalmaz hozzáadott mesterséges cukrot, szukralózt vagy tartósítószert.
⚖️ Rostpótlás
Egyetlen adaggal fedezi a napi ajánlott rostbevitel 1/3-át (10g).
Alkalmazási területek és célcsoportok
| Célcsoport | Alkalmazási területek | Konkrét előnyök |
|---|---|---|
| Rosthiányos étrend | Kiegészítés | A napi rostdeficit (kb. 10g) egyszerű pótlása. |
| Fogyókúrázók | Étkezéshelyettesítés | Alacsony kalória (116 kcal), magas telítőérték. |
| Emésztési panaszosok | Bélműködés | A székrekedés és puffadás enyhítése rostokkal. |
| Édesszájúak | Egészséges nasi | Bűntudatmentes desszertélmény. |
⚠️ Fontos figyelmeztetések
- Allergén: Tejet tartalmaz! Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.
- Folyadék: A magas rosttartalom miatt fogyasztása mellé bőséges folyadékbevitel ajánlott!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake pisztáciás változatával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.
Figyelmeztetés! Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

