Activé fibershake – Cinnamon Apple Pie – 7 adag

Activé fibershake – Cinnamon Apple Pie – 7 adag

A modern táplálkozás egyik leggyakoribb hiányossága a rostkimaradás. Míg az NHS szakértői naponta 30 gramm rost fogyasztását javasolják, a nyugati típusú étkezés követői általában csupán 15-20 grammot visznek be szervezetükbe. Ez a 10 grammos deficit körülbelül 400 gramm brokkolinak felel meg – mennyiség, amelyet kevesen pótolnak naponta zöldségfogyasztással.

A FiberShake pontosan erre a hiányra kínál gyakorlatias megoldást. Egyetlen adag 10 gramm rostot tartalmaz, amelyet tudatosan úgy komponáltunk össze, hogy mind a vízben oldódó prebiotikus rostokat (inulin, útifűmaghéj), mind a vízben nem oldódó típusokat tartalmazza. Az előbbiek a bélflóra baktériumainak táplálékául szolgálnak, az utóbbiak pedig az emésztési folyamatok gördülékenységét segítik elő. A 18 gramm tejsavófehérje teljes értékű aminosav-profilt biztosít, így a termék nemcsak rostpótlásra, hanem fehérjebevitel kiegészítésére is alkalmas.

A fahéjas almáspite íz autentikus élményt nyújt: a frissen sült alma természetes édességét a fahéj aromája egészíti ki, míg a krémes textúra desszertélményt kölcsönöz. A készítmény nem tartalmaz szukralózt, mesterséges színezéket vagy mesterséges aromákat – a természetes összetevők dominálnak. Az eritrit és a sztéviából származó szteviol-glikozidok biztosítják az ízélményt minimális kalóriatartalom mellett.

Ajánlott adagolás

Öntsön 200 ml folyadékot (víz, tej vagy növényi tej) a shakerbe, majd adja hozzá a FiberShake tartalmát. Rázza 10 másodpercig határozott mozdulatokkal, ügyelve arra, hogy a folyadék a shaker tetejének ütődjön – így biztosítható a csomómentes állag. 1 perc várakozás után iható shake formájában fogyasztható, 4 perc elteltével pedig pudingszerű konzisztenciát nyerhet.

Hatóanyagok

• Tejsavófehérje koncentrátum – 18,3 g fehérje adagonként
• Növényi rostok (inulin, útifűmaghéj) – 10,3 g rost adagonként
• Laktózmentes sovány tejpor – fehérjeforrás
• Eritrit – természetes alapú édesítő
• Sztéviából származó szteviol-glikozidok – kalóriamentes édesítés

Összetevők

Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezékek (kárminok, paprikakivonat). Figyelmeztetés: Földimogyorót feldolgozó üzemben készült.

Tápanyagtartalom 1 adagban

• Energia: 486 kJ / 116 kcal
• Zsír: 0,5 g (amelyből telített zsírsavak: 0,3 g)
• Szénhidrát: 7,8 g (ebből cukor: 3,9 g, amelyből poliolok: 3,1 g)
• Rost: 10,3 g
• Fehérje: 18,3 g
• Só: 0,5 g
• Cukrokból laktóz: 0,94 g

Kinek ajánljuk?

• 🥗 Azoknak, akik napi étrendjükben kevés rostot fogyasztanak
• 💼 Irodai munkát végzőknek, akik praktikus rostpótlást keresnek
• 🏃 Sportolóknak fehérje- és rostbevitel kombinálására
• 😌 Emésztési kellemetlenségekkel küzdőknek
• 🌱 Tudatos táplálkozást követőknek, akik kerülik a mesterséges adalékokat

További hatóanyag információk

🌾 Az inulin vízben oldódó prebiotikus rost, amely a vastagbélben fermentálódik, és táplálékul szolgál a hasznos baktériumok számára. A bélflóra egyensúlyának fenntartásában játszik szerepet, miközben hozzájárulhat a teltségérzet kialakulásához is. Az inulin természetes forrásai között megtalálhatók a gyökérzöldségek, de koncentrált formában való bevitele hatékony módja a prebiotikus rostok pótlásának.

🌿 Az útifűmaghéj nem oldódó rost, amely vízmegkötő képességének köszönhetően az emésztőrendszer működését támogatja. Gélesedő tulajdonsága révén hozzájárulhat a bélmozgások szabályozásához, és segítheti a rendszeres székletürítést. A FiberShake összetételében az útifűmaghéj biztosítja a nem oldódó rostfrakciót, kiegészítve az inulin prebiotikus hatását.

💪 A tejsavófehérje koncentrátum gyors felszívódású, biológiailag magas értékű fehérjeforrás, amely teljes aminosav-profilt kínál. A 18 gramm fehérje adagonként nemcsak az izomszövet fenntartásához járul hozzá, hanem a teltségérzet elérésében is szerepet játszik. A laktózmentes sovány tejpor kiegészíti a fehérjetartalmat, miközben minimalizálja a zsírbevitelt.

🍬 Az eritrit és a sztéviából származó szteviol-glikozidok természetes alapú édesítők, amelyek kalóriamentes vagy minimális kalóriatartalmú édesítést biztosítanak. Az eritrit poliol típusú édesítőszer, amely nem emeli a vércukorszintet, míg a szteviol-glikozidok növényi eredetűek. A kombináció lehetővé teszi a kellemes ízélményt anélkül, hogy mesterséges édesítőszerekre lenne szükség.

🧂 A tengeri só ásványi anyag-tartalma gazdagabb a finomított konyhasónál, és hozzájárul az ízprofil kiegyensúlyozásához. A guargumi természetes sűrítőanyag, amely a krémes textúra kialakításában játszik szerepet, miközben oldódó rostként is funkcionál. A paprikakivonat és a kármin természetes színezékek, amelyek vizuális élményt adnak a terméknek.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a FiberShake-kel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsük Önt a tudatos választásban.