A pontos adagolás termékenként eltér – mindig a csomagolás útmutatása szerint járj el. Általános elvek:
– adagolás: a legtöbb Javallat kapszula napi 1-2 alkalommal kerül szedésre, bő vízzel, étkezés mellé vagy után
– NaturMill™ szuperfinom porok: akár teaként is fogyaszthatók – ha forró vízbe bontod a kapszula tartalmát, gyógyteát készíthetsz belőle
– FineDrops® illóolaj-kapszulák: az illóolajok illékony természete miatt a kapszula sértetlenül lenyelendő, nem érdemes megrágni vagy felnyitni
– kúraszerű alkalmazás: a gyógynövény-készítmények hagyományosan 4-8 hetes kúraként alkalmazandók; folyamatos szedés helyett szüneteket érdemes beiktatni
– tárolás: száraz, hűvös, fénytől védett helyen, eredeti csomagolásban, gyermekek elől elzárva
⚠️ Fontos: várandósság, szoptatás, 12 éven aluli gyermekkor, fészkesvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozó növényekkel szembeni érzékenység esetén a használat előtt a csomagolás figyelmeztetéseit olvasd át és szakorvosi konzultáció szükséges. Epekövesség esetén a kurkuma- és articsóka-tartalmú készítmények óvatosságot igényelnek. Krónikus betegség vagy gyógyszerszedés esetén (különösen véralvadásgátlók, vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok, fogamzásgátlók) a galagonya, ginkgo, orbáncfű, fokhagyma, fagyöngy hatóanyagai kölcsönhatásba léphetnek – orvosi tanácsadás szükséges. Az ajánlott napi maximális mennyiséget ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.