A levendula fogyasztása, különösen tea formájában, jótékony hatással lehet az emésztőrendszer működésére

A levendula (Lavandula angustifolia) az egyik legismertebb és legkedveltebb gyógynövény, amelyet már évszázadok óta használnak különböző gyógyászati célokra. Az illatos növény főként az aromaterápiában és a bőrgyógyászatban vált népszerűvé, de a belső használat is számos pozitív egészségügyi hatással jár. A levendula olajában és virágaiban található hatóanyagok, különösen a linalool és a linalil-acetát, rendkívül sokrétű hatással vannak a szervezetre.

A levendula nyugtató hatása

A levendula legismertebb tulajdonsága a nyugtató és szorongáscsökkentő hatása. Az aromaterápiában széles körben alkalmazzák stresszoldásra, idegi feszültség oldására, valamint az alvás minőségének javítására. A levendula illóolaj belélegzése vagy a virágból készült tea fogyasztása segíthet megnyugtatni az idegeket, csökkentheti a stressz okozta kellemetlen tüneteket és elősegíti a mély, pihentető alvást.

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő

A levendula fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai is jól ismertek. Az olaj külsőleg alkalmazva segíthet enyhíteni az izomfájdalmakat, ízületi panaszokat és fejfájást. Emellett belsőleg fogyasztva a levendula tea csökkentheti a bélrendszeri gyulladásokat és enyhítheti a görcsöket. Az emésztőrendszeri görcsoldó hatásával segíthet a puffadás és az emésztési zavarok kezelésében.

Emésztésjavító hatás

A levendula fogyasztása, különösen tea formájában, jótékony hatással lehet az emésztőrendszer működésére. Görcsoldó hatása révén segíthet enyhíteni a puffadást, a gyomorégést és a hasi görcsöket. A levendula természetes módon támogatja a bélflóra egészségét, és segíthet az emésztési folyamatok javításában.

A levendula olaj bőrápoló hatásai

A levendula illóolaja nemcsak nyugtató, hanem bőrápoló tulajdonságairól is ismert. Külsőleg alkalmazva segíthet a kisebb sebek, égési sérülések és rovarcsípések gyógyulásában. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai révén a levendulaolaj hozzájárulhat a bőrfertőzések megelőzéséhez és kezeléséhez, valamint segít csökkenteni a bőrirritációkat és gyulladásokat.

A levendula fogyasztása

A levendula virágából készíthető tea, amelyet nyugtató hatása miatt érdemes lefekvés előtt fogyasztani. A levendula olaját pedig külsőleg lehet használni, például aromaterápiás diffúzorban párologtatva, masszázsolajokhoz keverve, vagy fürdővízbe cseppentve. A levendula sokoldalúan felhasználható, így mind külső, mind belső alkalmazásával számos pozitív hatást élvezhetünk.

A levendula pozitív hatásai összefoglalva:

Csökkenti a stresszt és elősegíti a pihentető alvást
Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású
Javítja az emésztést és enyhíti a puffadást
Támogatja a bőr gyógyulását és védi a fertőzésektől
Enyhíti a fejfájást és a migrént

Ön tudta?

A levendula illóolajának nyugtató hatása olyan erős, hogy már az ókori Rómában is használták fürdőkben és masszázsokhoz a harcosok pihenésének elősegítésére és sebesüléseik gyógyítására. Emellett a levendula illata a méheket is vonzza, így a méhészek gyakran ültetnek levendulát méhlegelők közelébe, hogy növeljék a méztermést!

Kapcsolódó Termékkategória

Kapcsolódó Termékek

Natur Tanya Ligetszépe olaj kapszula – 90db

4.710 Ft

Kapcsolódó Termékkategória

Kapcsolódó Termékek

Olvasson még cikkeinkből!

Szanyó László

16 éve az egészségért

H – P: 9:00 – 17:00

(+36) 70/325-4363

(+36) 20/457-2173

H–P: 8:00-17:00, CS: 8:00-18:00

Információk

Vásárlás

Információk