Törzsvásárlói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén és hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, proteinek
Mikrobiom, Élőflóra
Propolisz, méhpempő
Omega 3-6-9 olaj, Lecitin
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázzon velünk
Újdonságok képekben
Magyar gyártók
Nemzetközi márkák
Bio & Natur termékek
Nutriversum
Összes akció
Mit mire szedjek?
Longlife Magnézium Citrát kapszula – 90db
3.910 Ft
A magnézium citrát olyan ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik szervezetünk energiaháztartásában és idegrendszeri működésében.
✨ Támogatja az izomzat normál működését és a görcsök enyhítését
💪 Hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez és az energia szint fenntartásához
🧠 Segíti az idegrendszer és a pszichológiai funkciók egyensúlyát
❤️ Részt vesz a szív-érrendszeri egészség megőrzésében
Ideális választás aktív életmódot folytató emberek és sportolók számára, akik tudatosan törődnek egészségükkel.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
LongLife Magnézium Citrát kapszula 90 db
Az izomműködés, az energiatermelés és az idegrendszeri kommunikáció alapvető ásványi anyaga a magnézium. A citrát formában történő bevitel kiváló biohasznosulást biztosít, így a szervezet hatékonyan tudja felvenni és hasznosítani ezt az esszenciális elemet. A készítmény tiszta, gyógyszerkönyvi minőségű tri-magnézium-citrát anhidrátot tartalmaz, további adalékanyagok nélkül.
Az aktív életvitel, a rendszeres testmozgás és a stresszes mindennapi helyzetek fokozott magnéziumigényt eredményeznek. A nem megfelelő utánpótlás esetén az izmok regenerációja lelassulhat, a teljesítőképesség csökkenhet. A magnézium nélkülözhetetlen az izomrostok elernyedéséhez, segíthet a görcsök enyhítésében, valamint felgyorsíthatja a sportsérülések, például izomhúzódások gyógyulását.
A szív-érrendszeri egészség szempontjából is jelentős szerepet tölt be ez az ásványi anyag. Támogathatja a szívizom energiaellátását, hozzájárulhat a vérnyomás optimális szinten tartásához, valamint szerepet játszhat a szívritmuszavarok és az infarktus megelőzésében.
Ajánlott adagolás
Napi háromszor egy kapszula bevétele javasolt, lehetőleg étkezések során, bő folyadékkal.
Hatóanyagok
Három kapszula tartalma:
- Tri-magnézium-citrát anhidrát: 247,5 mg
Összetevők
A termék 100%-ban gyógyszerkönyvi minőségű vízmentes tri-magnézium-citrátot tartalmaz. Nem tartalmaz egyéb hozzáadott anyagokat.
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Rendszeresen sportoló, aktív életmódot folytató személyek részére
- 💼 Stresszes munkakörnyezetben dolgozók számára
- 😴 Azoknak, akik izomgörcsökkel vagy feszültséggel küzdenek
- ❤️ Szív-érrendszeri egészségüket tudatosan ápoló embereknek
- ⚡ Fáradtság és kimerültség ellen küzdők részére
További hatóanyag információk
🧬 A tri-magnézium-citrát anhidrát a magnézium egyik legjobban felszívódó formája. A citrát kötés biztosítja, hogy a szervezet optimálisan tudja hasznosítani az elemi magnéziumot, amely a vegyület tömegének 15%-át teszi ki. Ez a forma különösen előnyös azok számára, akik gyomor-bélrendszeri érzékenységgel rendelkeznek, mivel jól tolerálható és nem terheli meg az emésztőrendszert.
💪 Az izomzat működése szempontjából a magnézium pótolhatatlan szerepet játszik. Részt vesz az izomkontrakció és relaxáció folyamatában, szabályozza a kalcium beáramlását az izomsejtekbe. Hiánya esetén az izmok nem tudnak megfelelően ellazulni, ami görcsökhöz, feszültséghez vezethet. Sportolók esetében a magnézium utánpótlása kulcsfontosságú a teljesítmény fenntartásához és a regeneráció gyorsításához.
🧠 Az idegrendszeri működés tekintetében a magnézium részt vesz a neurotranszmitterek szabályozásában, támogatja az idegsejtek közötti kommunikációt. Hozzájárul a normál pszichológiai funkciók fenntartásához, segíthet a stressz kezelésében és a mentális egyensúly megőrzésében. Az idegsejtek megfelelő működéséhez elengedhetetlen ez az ásványi anyag.
⚡ Az energiatermelés folyamatában a magnézium központi szerepet tölt be. Kofaktorként működik közre az ATP (adenozin-trifoszfát) előállításában, amely a sejtek energiavalutája. Megfelelő magnézium szint esetén a szervezet hatékonyabban tudja előállítani és felhasználni az energiát, így csökkenthető a fáradtság és a kimerültség érzése.
❤️ A szív-érrendszeri rendszer egészségének megőrzésében a magnézium többféle mechanizmuson keresztül fejti ki hatását. Segíti az erek tónusának szabályozását, hozzájárulhat az egészséges vérnyomás fenntartásához. A szívizom energiaellátásában is részt vesz, támogatva ezzel a szív normál működését. A magnézium megfelelő bevitele preventív szempontból is fontos lehet a kardiovaszkuláris problémák megelőzésében.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a LongLife Magnézium Citrát kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.
Mikor érdemes magnéziumot szedni, reggel vagy este?
A magnézium bevételének időpontja rugalmasan kezelhető, azonban sokan előnyben részesítik az esti időszakot, mivel a magnézium segíthet az izmok ellazulásában és a nyugodt pihenésben. A napi három kapszula esetében érdemes elosztani a bevételt: reggel, délben és este egy-egy kapszula, lehetőleg étkezések során. Ez biztosítja a folyamatos utánpótlást és a legjobb felszívódást. Ha sportolsz, az edzés utáni időszakban történő bevétel különösen hasznos lehet a regeneráció támogatásához.
Miért citrát formában ajánlott a magnézium?
A magnézium citrát forma kiemelkedik a többi magnézium típus közül a kiváló biohasznosulása miatt. A citrát kötés segíti a magnézium felszívódását a bélrendszerben, így a szervezet hatékonyabban tudja hasznosítani. További előnye, hogy gyomor-bélrendszeri szempontból is jól tolerálható, kevésbé okoz emésztési panaszokat, mint például az oxid forma. A citrát forma különösen alkalmas azok számára, akik érzékeny gyomorral rendelkeznek vagy hosszú távon szeretnék alkalmazni a magnézium pótlást.
Mennyi idő alatt érezhető a magnézium hatása?
A magnézium hatásának észlelése egyénenként változó lehet, de általában 2-4 hét rendszeres szedés után jelentkeznek a pozitív változások. Az izomgörcsök enyhülése akár hamarabb is megfigyelhető, néhány napon belül. Az energiaszint növekedése és a fáradtság csökkenése jellemzően 3-4 hét után válik markánssá. Fontos a folyamatos, rendszeres bevétel, mivel a magnézium szintjének optimalizálása időt igényel. A legjobb eredmények érdekében legalább 2-3 hónapos kúra ajánlott, majd ezt követően is folytatható a szedés fenntartó adagban.
Sportolóknak miért különösen fontos a magnézium?
A sportolók magnéziumigénye jelentősen meghaladja az átlagos szintet, mivel az intenzív fizikai aktivitás során fokozott magnéziumvesztés következik be az izzadással. A magnézium kulcsszerepet játszik az izomkontrakció és relaxáció szabályozásában, az energiatermelésben és a fehérjeszintézisben. Hiánya esetén romlik a teljesítmény, lassul a regeneráció, és nő az izomgörcsök, sérülések kockázata. A megfelelő magnézium utánpótlás segíti az edzések hatékonyságát, gyorsítja a helyreállást és támogatja az izomzat megfelelő működését. Különösen fontos állóképességi sportok esetében.
Figyelmeztető jelzések és ellenjavallatok - mire kell odafigyelni?
Nagyobb mennyiségű magnézium fogyasztása hashajtó hatást válthat ki, ezért fontos betartani az ajánlott napi adagot. Veseelégtelenségben szenvedők esetében a magnézium kiürülése korlátozott lehet, ezért orvosi konzultáció szükséges a szedés megkezdése előtt. Idősebb korban szintén javasolt szakorvosi vélemény kérése. Ha bármilyen gyógyszert szedsz rendszeresen, különösen vérnyomáscsökkentőt vagy szívgyógyszert, beszélj orvosodkal a magnézium kiegészítésről, mivel kölcsönhatások lehetségesek. Terhesség és szoptatás alatt szintén konzultálj egészségügyi szakemberrel a megfelelő adagolásról.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Újdonságok képekben
Vásárlói vélemények
Szállítási információk
Fizetési módok
Információk
Kapcsolat