Nature’s Finest Creatine Monohydrate citrom ízzel – 300g
Ez a kreatin-monohidrát készítmény többet nyújt, mint a hagyományos kreatinporok. Az alapanyag mellett C-vitamin és kurkumagyökér-kivonat is helyet kapott a formulában, így azok számára készült, akik a hatóanyagok minőségét és szerepét is fontosnak tartják. A 300 grammos kiszerelés 75 adagot biztosít, ami kényelmes hosszú távú használatot tesz lehetővé.
A kreatin-monohidrát az egyik leginkább kutatott sportteljesítményt támogató összetevő. A por könnyen keverhető vízzel, a citrom íz pedig frissítő élményt nyújt. A vegán receptúra steviával édesített, mesterséges cukrok nélkül.
Ajánlott adagolás
Napi 4 g port (1 mérőkanál) keverjen el 200 ml vízben. Az adagot nagy intenzitású edzés előtt 30 perccel vagy közvetlenül utána fogyassza. A pontos mérés érdekében konyhai mérleg használata ajánlott.
Hatóanyagok adagonként (4 g)
- Kreatin-monohidrát 3,5 g (ebből kreatin 3 g)
- C-vitamin 120 mg
- Kurkuma kivonat 10 mg
Összetevők
kreatin-monohidrát, citromaroma, C-vitamin (aszkorbinsav), kurkumagyökér-kivonat (Curcuma longa), édesítőszer: sztívia steviol-glikozidjai.
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Erősítő edzéseket végzőknek
- ⚡ Intervall és nagy intenzitású tréningekhez
- 🥇 Teljesítményorientált sportolóknak
- 🌱 Vegán étrendet követőknek
- 🔬 Összetevő-tudatos vásárlóknak
További hatóanyag információk
💪 A kreatin-monohidrát az izomsejtekben foszfokreatin formájában tárolódik, és az ATP (adenozin-trifoszfát) újraképzésében játszik szerepet. Az ATP az izomműködés elsődleges energiaforrása, különösen rövid, intenzív teljesítmények során. A kreatin bevitele segíthet abban, hogy a szervezet gyorsabban állítsa helyre ezt az energiaforrást egymást követő erőkifejtések között.
🍊 A C-vitamin (aszkorbinsav) vízoldékony vitamin, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A szervezetben számos folyamatban vesz részt, többek között a kollagénképzésben és az immunrendszer működésében. Intenzív fizikai aktivitás során megnövekedhet a szervezet C-vitamin igénye, ezért a sportolók körében gyakran alkalmazott kiegészítő.
🌿 A kurkuma (Curcuma longa) gyökere a hagyományos ázsiai konyhák és népi gyakorlatok ismert növénye. A kurkumagyökér elsősorban kurkumin nevű vegyületéről ismert, amely sárga színét adja. A modern táplálkozásban a kurkuma kivonatot gyakran kombinálják más összetevőkkel, hogy sokoldalú készítményeket hozzanak létre.
Nature’s Finest Creatine Monohydrate citrom ízzel, Hatóanyag elemzés
Felnőtteknek: Keverjen el naponta 1 mérőkanál (4 g) port 200 ml vízben vagy szénsavmentes folyadékban. Fogyassza 30 perccel edzés előtt vagy közvetlenül edzés után.
Pihenőnapokon: Fogyasszon napi 1 adagot (4 g) a nap folyamán egyenletesen elosztva, bőséges folyadékbevitel mellett. Egy doboz 75 adagot tartalmaz.
| Hatóanyag megnevezése | Mennyiség / 1 adag (4 g) | Mennyiség / 100 g | NRV%* |
|---|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát – ebből tiszta kreatin |
3,5 g 3,0 g |
87,5 g 75,0 g |
** |
| C-vitamin (L-aszkorbinsav) | 120 mg | 3000 mg | 150% |
| Kurkumagyökér-kivonat (Curcuma longa) | 10 mg | 250 mg | ** |
| Komponens | Biokémiai funkció & mechanizmus | Élettani hozzájárulás |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát 3 g tiszta kreatin adagonként |
Növeli az izomsejtek foszfokreatin raktárát, elősegítve az ATP (adenozin-trifoszfát) gyors újraszintézisét nagy terhelés alatt. | Növeli a fizikai teljesítőképességet a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgásformák során. |
| C-vitamin (L-aszkorbinsav) 120 mg (150% NRV) |
Kulcsszerepet játszik a sejtszintű elektrontranszportban, a kollagénképződésben és az antioxidáns védekezőrendszer működésében. | Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál energiatermelő anyagcseréhez és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez. |
| Kurkumagyökér-kivonat & Citromaroma Curcuma longa & természetes íz |
Botanikai növényi kivonat és természetes ízesítés sztíviával, hozzáadott cukor nélkül biztosítva a frissítő élményt. | Hozzájárul a könnyű fogyaszthatósághoz és a növényi komponensek jelenlétéhez a napi sporttáplálkozási rutinban. |
- Fizikai teljesítőképesség növelése: A napi 3 g kreatin bevitele növeli a fizikai teljesítőképességet a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgásformák során.
- Fáradtság csökkentése és energiatermelés: A C-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz, valamint a fáradtság és a kifáradás mérsékléséhez.
- Immunrendszer támogatása: A magas C-vitamin tartalom hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez intenzív testmozgás alatt és után.
- Oxidatív stressz elleni védelem: A formula antioxidáns hatóanyagai hozzájárulnak a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.
• Súlyzós és intervallum edzést végzőknek: A robbanékonyság és a sorozatok közötti regeneráció étrendi támogatására.
• Aktív életmódot folytatóknak: A fáradtságérzet csökkentésére és a normál energetikai szint fenntartására.
• Azoknak, akik kerülik a hozzáadott cukrot: Természetes sztívia édesítéssel készülő, citromos italpor a mindennapokra.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Nature’s Finest Creatine Monohydrate készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.

