Dr.chen shiitake gomba 70 g
A Lentinula edodes, közismertebb nevén Shiitake gomba, Kelet-Ázsia erdőségeinek egyik legértékesebb ajándéka. Ez a fán növő gombafajta kulináris különlegesség, amelyet generációk óta fogyasztanak. A kínai és japán hagyomány már több mint kétezer éve ismeri és használja ezt a rendkívüli gombát.
A Shiitake gomba tápanyag-összetétele valóban figyelemre méltó. Fehérjét és káliumot is tartalmaz. A gomba tönkje cinket is tartalmaz. Emellett a poliszacharidok jelenléte teszi igazán különlegessé ezt a természetes összetevőt; ezek komplex szénhidrátok.
A tradicionális felhasználás szerint marhahúslevesbe főzik a gombát.
Ajánlott adagolás
A szárított Shiitake gomba használata rendkívül egyszerű és sokoldalú. Először áztatni kell a gombákat, hogy visszanyerjék eredeti állágukat, majd bármilyen főzési módszerrel elkészíthetők. Levesekbe, pörköltekbe, wok ételekbe egyaránt kiválóan illeszkednek. A napi ajánlott mennyiség körülbelül 5 darab gomba, ami nagyjából 20 gramm súlynak felel meg. Ez a mennyiség ízvilágával gazdagítja étkezéseinket.
Hatóanyagok
A Shiitake gomba komplex hatóanyag-profilja teszi különlegessé. A fehérjék építőkövei az aminosavak, amelyek szervezetünk számára nélkülözhetetlenek. A poliszacharidok, különösen a béta-glükánok, olyan összetett szénhidrátok, amelyek a gomba sejtfalában találhatók.
Összetevők
100%-ban szárított Shiitake gomba (Lentinula edodes), egyéb adalékanyagok nélkül. A természetes szárítási eljárás megőrzi a gomba eredeti tápanyagtartalmát és ízvilágát.
Kinek ajánljuk?
- 🍲 Ázsiai konyhát kedvelőknek, akik autentikus alapanyagokat keresnek
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Dr.chen shiitake gombával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy segítsünk a tudatos választásban és a helyes felhasználásban.

