Szafi Reform Lenmagliszt csökkentett zsírtartalmú – 1000g

Szafi Reform Lenmagliszt csökkentett zsírtartalmú – 1000g

Az egészséges táplálkozás alapköve

A Szafi Reform zsírtalanított lenmagliszt egy rendkívül sokoldalú és tápláló élelmiszer, amely kiválóan illeszkedik az egészségtudatos életmódba. Alacsony szénhidráttartalma miatt nemcsak a fogyni vágyók, de a cukorbetegek számára is ideális választás. Ráadásul a paleolit étrendbe is tökéletesen beilleszthető, így széles körben alkalmazható az egészséges táplálkozás részeként.

Gazdag tápanyagtartalom és sokoldalú felhasználhatóság

Ez a különleges lenmagliszt kiemelkedően magas fehérje- és élelmi rosttartalommal büszkélkedhet. Nagy nedvességmegkötő képessége miatt rendkívül sokoldalúan felhasználható a konyhában. Kiválóan alkalmas sűrítésre, krémek gazdagítására, valamint tészták lazításához is. A lenmagliszt használatával nemcsak az ételek tápértékét növelhetjük, de azok textúráját is javíthatjuk.

Felhasználási javaslat

A lenmaglisztet változatos módon építhetjük be étrendünkbe. Használhatjuk süteményekhez, kenyerekhez, smoothie-kba keverve, vagy akár joghurtba, müzlibe szórva is. Sűrítőanyagként levesekhez, mártásokhoz is kiváló. Napi ajánlott mennyisége 2-3 evőkanál, de érdemes fokozatosan növelni a bevitelt, hogy szervezetünk hozzászokjon a magas rosttartalomhoz.

Összetétel

100% zsírtalanított, őrölt lenmag.

Figyelmeztetések

Nagy mennyiségben fogyasztva hashajtó hatású lehet, ezért székrekedés tüneteinek enyhítésére is ajánljuk. Azonban fontos, hogy fokozatosan vezessük be étrendünkbe, és ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre a rosttartalom miatt.

Hatóanyag tartalom

Átlagos tápérték 100g termékben: Energia: 1293 kJ (311 kcal)* Zsír: 9 g – amelyből telített zsírsavak 1,6 g Szénhidrát: 4,6 g – amelyből cukrok (1)1,5 g Rost: 38 g Fehérje: 34 g Só: 0 g *: rosttal együtt számított energia! A Szafi Reform zsírtalanított lenmagliszt egy kiváló választás mindazoknak, akik egészséges, tápanyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható alapanyagot keresnek. Legyen szó fogyókúráról, cukorbetegségről vagy egyszerűen csak egészségtudatos táplálkozásról, ez a termék biztosan megállja a helyét a konyhájában.