Golden Flavours Datolya (magvalt) – 500g

Golden Flavours Datolya (magvalt)

Frissen vagy szárítva a datolya a legegészségesebb gyümölcsök közé tartozik, és ez a természetes rostok és az alapvető tápanyagok (vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok) magas tartalmának köszönhető.

• Serkenti az emésztőrendszert és szabályozza a bélmozgást;
• Segít szabályozni a vércukorszintet, alacsony glikémiás indexet;
• Magas antioxidáns tartalma miatt védi az immunrendszert;
• Hozzájárul az idegrendszer egészségéhez;
• Segít megerősíteni a csontrendszert;
• Hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez;
• Jót tesznek az egészséges és szép bőrnek.

Felhasználás módja: Fogyasztása önmagában, vagy tetszés szerint hozzáadható süteményekhez, desszertekhez, müzlihez, turmixokhoz, shake-ekhez stb.

Hatóanyagok 100g-ban:

• Energia ………… 305kcal
• Zsírok ………… 2g
  – ebből telített zsírok ……. 1g
• Szénhidrát ……. 77g
  – ebből cukor ……… 74,2g
• Fehérje ………… 4,5g
• Rost ………….. 9g
• Só ………….0.05g

Összetevők: 100% kimagozott datolya (Phoenix dactylifera)*

* = Ökológiai gazdálkodásból származó összetevő

További hatóanyag információk

Az emésztőrendszer támogatása

A Golden Flavours Datolya természetes módon segíti az emésztést. A benne található rostok elősegítik a megfelelő bélmozgást, és hozzájárulhatnak a székrekedés enyhítéséhez. Fogyasztása előtt érdemes megjegyezni, hogy a rendszeres rostfogyasztás fontos a bélrendszer egészsége szempontjából, ami segíti a toxinok eltávolítását és a béltisztítást.

Vércukorszint szabályozása

A datolya alacsony glikémiás indexének köszönhetően segít fenntartani a kiegyensúlyozott vércukorszintet. Ennek jelentősége különösen fontos lehet a cukorbetegek vagy a vércukorszint ingadozására érzékeny személyek számára. A datolya fogyasztása mértékkel ajánlott, hogy élvezhessük előnyeit anélkül, hogy negatív hatással lenne vércukorszintünkre.

Antioxidánsok, az immunrendszer védelme

A datolya magas antioxidáns-tartalmat hordoz, ami kulcsfontosságú védelmet nyújt a sejtkárosító szabad gyökökkel szemben. Az antioxidánsok jelenléte segíti a szervezet védekezőképességének növelését, ezáltal erősebbé teheti az immunrendszert a betegségekkel szemben. A rendszeres antioxidáns bevitel jelentősen hozzájárulhat a hosszabb távú egészséges élet eléréséhez.

Az idegrendszer egészségének fenntartása

A datolya különböző B-vitaminokat tartalmaz, melyek elengedhetetlenek az idegrendszer optimális működéséhez. Az ilyen vitaminok megfelelő szintje csökkentheti a stressz hatását és javíthatja a hangulatot, hozzájárulva a mentális jóléthez. Az idegrendszeri egészség támogatása így nemcsak fizikai, hanem mentális szempontból is kedvező lehet.

A csontrendszer erősítése

Gazdag ásványi anyag tartalma miatt, mint például a magnézium és a kalcium, a datolya hozzájárulhat a csontok egészségéhez és szilárdságához. Az elegendő ásványi anyag bevitel fontos a csontritkulás megelőzése érdekében, különösen az idősebb korosztály körében, ahol a csontok hajlamosabbak a gyengülésre.

A szív- és érrendszer támogatása

A datolya, amellett hogy finom és tápláló, jótékony hatással lehet a szív- és érrendszer egészségére is. Segíthet a koleszterinszint szabályozásában, valamint a vérnyomás csökkentésében, ezzel támogatva a szív optimális működését. Rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a szívbetegségek kockázatának csökkentéséhez.

Egészséges és szép bőr

Vitaminokban és antioxidánsokban dús összetételének köszönhetően a datolya javíthatja a bőr állapotát, segítve annak rugalmasságát és hidratáltságát. Az egészséges bőr megőrzése számos tényezőtől függ, de a helyes táplálkozás, beleértve a datolya fogyasztását, jelentős szerepet játszhat benne.