Activé fibershake – Winter Crumble – 7 adag
A napi rostigényünk kielégítése gyakran komoly kihívást jelent: az NHS ajánlása szerint naponta 30g rostot kellene fogyasztanunk, ám a nyugati étrendben élők többsége mindössze 15-20g-ot visz be. Ez a hiány – körülbelül 10g, ami 400g brokkoli mennyiségének felel meg – hozzájárulhat az emésztési problémákhoz, puffadáshoz és az állandó éhségérzethez. A FiberShake Winter Crumble változata ezt a hiányzó mennyiséget pótolja egyetlen adagban, miközben egy ünnepi, téli desszert ízvilágát kínálja.
A rostbevitel nem csupán az emésztésről szól. A bélflóra egyensúlya kulcsfontosságú az általános közérzetünkhöz, és ennek fenntartásához mind az oldódó, prebiotikus rostokra (inulin, articsóka), mind az oldhatatlan rostokra (teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek héja) szükségünk van. A FiberShake formulája mindkét rosttípust tartalmazza, így komplex módon támogatja a bélrendszer működését. Az összetétel mentes a szukralóztól, mesterséges édesítőktől, színezékektől és aromáktól, így természetes alapokon nyugszik.
A Winter Crumble íz különlegessége a limitált kiadásban rejlik: az édes körte lágy aromája, a fahéjas morzsa meleg fűszeressége és a vaníliás jegyek harmóniája egy frissen sült téli sütemény élményét idézi. A készítés egyszerű: 2dl folyadékkal (víz, tej vagy növényi tej) összekeverve 1 perc után iható állagot kapsz, de ha 4 percet vársz, krémes pudinggá sűrűsödik.
Ajánlott adagolás
Napi 1 adag (kb. 40g por) 200 ml folyadékkal elkeverve. Fogyasztható reggel, tízóraira vagy délutáni snackként. A shakerben történő elkeverés biztosítja a csomómentes, krémes állagot.
Hatóanyagok
- Inulin – prebiotikus rost, amely táplálja a hasznos bélbaktériumokat
- Útifűmaghéj – oldódó rost, támogatja az emésztést és a bélmozgást
- Tejsavófehérje koncentrátum – könnyen felszívódó, teljes értékű fehérje
- Eritrit – természetes édesítő, nem emeli a vércukorszintet
- Sztéviából származó szteviol-glikozidok – kalóriamentes, növényi édesítő
Összetevők
Tejsavófehérje koncentrátum, növényi rostok (inulin, útifűmaghéj), laktózmentes sovány tejpor, ízfokozó (eritrit), sűrítőanyag (guargumi), cukor, csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), édesítőszer (sztéviából származó szteviol-glikozidok), aromák, tengeri só, színezékek (alma kivonat, kakaó kivonat).
Tápanyagtartalom 100g-ban
- Energia: 1180 kJ / 282 kcal
- Zsír: 1,2 g (amelyből telített zsírsavak: 0,7 g)
- Szénhidrát: 19 g (ebből cukor: 9,5 g, amelyből poliolok: 7,6 g)
- Rost: 25 g
- Fehérje: 44,1 g
- Só: 1,2 g
- Cukrokból laktóz: 2,3 g
Kinek ajánljuk?
- 🥗 Akik kevés zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztanak
- 🔄 Emésztési problémákkal, puffadással küzdőknek
- 💼 Irodai dolgozóknak, akiknek gyors, tápláló megoldás kell
- 🏃 Sportolóknak fehérje- és rostpótlásra edzés után
- 🌱 Akik természetes összetevőket keresnek mesterséges adalékok nélkül
További hatóanyag információk
🌾 Inulin: Az inulin egy prebiotikus rost, amely a gyökérzöldségekben (pl. cikória) fordul elő természetes módon. A vékonybélben nem emésztődik meg, így érintetlenül jut el a vastagbélbe, ahol a hasznos bifidobaktériumok és laktobacilluszok táplálékául szolgál. Ez elősegíti a bélflóra egyensúlyának helyreállítását, javítja a kalcium– és magnéziumfelszívódást, és hozzájárulhat a normális bélműködéshez.
🌿 Útifűmaghéj: Az útifűmaghéj (psyllium) kiváló oldódó rostforrás, amely vízzel érintkezve zselés állagot vesz fel. Ez a tulajdonsága segíti a bélrendszer természetes tisztítását, lassítja a tápanyagok felszívódását, és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez. Rendszeres fogyasztása támogathatja a koleszterinszint egészséges tartományban tartását és stabilizálhatja a vércukorszintet.
💪 Tejsavófehérje koncentrátum: A tejsavó fehérje gyorsan felszívódó, teljes értékű fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz. A FiberShake-ben a fehérje nem elsődleges cél, de a 44,1g/100g tartalom biztosítja, hogy a shake ne csak rostpótló legyen, hanem tápláló, izomépítő hatással is bírjon. Különösen hasznos sportolóknak és aktív életmódot folytatóknak.
🍃 Eritrit és sztévia: A készítmény természetes édesítőket használ a kellemes íz eléréséhez. Az eritrit egy cukoralkohol, amely nem emeli a vércukorszintet, és minimális kalóriatartalommal rendelkezik. A sztévia egy növényi eredetű édesítőszer, amely akár 300-szor édesebb a cukornál, mégsem tartalmaz kalóriát. Együttes alkalmazásuk biztosítja a kiegyensúlyozott, természetes édes ízt mesterséges adalékok nélkül.
🎨 Természetes színezékek: A Winter Crumble megjelenéséhez alma- és kakaókivonatot használnak, amelyek természetes, növényi eredetű színezékek. Ez a megoldás illeszkedik a termék filozófiájához, amely a mesterséges adalékanyagok kerülését helyezi előtérbe, miközben vonzó vizuális élményt nyújt.
Activé fibershake – Winter Crumble – 7 adag
Limitált Téli Desszertélmény az Egészséges Emésztésért
🥧 Ajánlott adagolás (Kuckózós Kényeztetés)
Naponta 1 adag (~40 g).
200 ml folyadékban (víz, tej, növényi ital) elkeverve.
Elkészítés: 10 mp rázás. 1 perc után iható shake, 4 perc után sűrű, krémes puding.
Hatóanyag összetétel (1 adagban / ~40g)
| Hatóanyag / Tápanyag | Mennyiség | Típus / Forrás |
|---|---|---|
| Rost Komplex | 10 g | Inulin, Útifűmaghéj |
| Fehérje | 17,6 g | Tejsavófehérje koncentrátum |
| Szénhidrát | 7,6 g | Ebből cukor: 3,8 g |
| Energia | 112 kcal | Alacsony kalóriatartalom |
| Ízesítés | Téli Sütemény | Körte, fahéj, vanília |
Hatóanyagok funkcionális elemzése
| Funkcionális Komponens | Hatásmechanizmus (Bélflóra és Jóllakottság) |
|---|---|
| 🌾 Kettős Rost Mátrix | Bélflóra & Mozgás. Az inulin (prebiotikum) a vastagbél jótékony baktériumait táplálja, míg az útifűmaghéj és a guargumi megduzzadva mechanikusan segítik a bélperisztaltikát. |
| 💪 Tejsavófehérje | Izomvédelem. A magas biológiai értékű, gyorsan felszívódó fehérje támogatja az izomzatot, miközben a rostokkal együtt hosszan tartó teltségérzetet biztosít. |
| 🥧 Winter Crumble Íz | Lelki Feltöltődés. A körte, a fahéj és a vanília természetes aromája a frissen sült sütemények illatát hozza el, így az egészséges rostpótlás valódi élménnyé válik. |
Főbb előnyök (Ünnepi Íz, Bűntudat Nélkül)
❄️ Limitált Kiadás
Különleges, téli ízvilág, amely csak a szezonban elérhető.
⏱️ Textúra Varázs
Változtatható állag (ital vagy puding) a pihentetési időtől függően.
🛡️ Hiánypótló
Egyetlen adaggal fedezi a napi rosthiány jelentős részét (10g).
🚫 Tiszta Formula
Szukralóztól, mesterséges színezékektől és tartósítószerektől mentes.
Alkalmazási területek és célcsoportok
| Célcsoport | Alkalmazási területek | Konkrét előnyök |
|---|---|---|
| Rostszegényen étkezők | Hiánypótlás | A napi zöldségbevitel részleges kiváltása. |
| Édesszájúak | Egészséges nasi | Sütemény-élmény felesleges cukor nélkül (eritrit/sztévia). |
| Rohanó életmódot élők | Gyors étkezés | Teljes értékű snack 1 perc alatt. |
| Diétázók | Vacsora kiváltás | Magas fehérje, alacsony kalória, telítő rostok. |
⚠️ Fontos figyelmeztetések
- Allergén: Tejet tartalmaz. Földimogyorót feldolgozó üzemben készült!
- Laktóz: Nyomokban laktózt tartalmaz.
- Folyadék: A rostok vízmegkötő képessége miatt fogyasszon mellé bőségesen vizet (min. napi 2-3 liter)!
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Winter Crumble FiberShake-kel kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ, hogy biztosan megtaláld a számodra legmegfelelőbb használati módot.

