A BioCo készítménye tablettánként 500 mg C-vitamint tartalmaz, könnyen elrágcsálható vagy elszopogatható rágótabletta kiszerelésben. Az egész család számára ideális a C-vitamin mindennapi pótlásához, mert gyerekeknek is adható már 3 éves kortól.
Pótolja rendszeresen a C-vitamint!
A C-vitamin elengedhetetlen a szervezet számára, hiszen nem képes előállítani vagy elraktározni. Fontos, hogy rendszeresen pótoljuk étrendünkben vagy étrend-kiegészítők formájában. A hiánya komoly egészségügyi problémákat okozhat, például gyengítheti a szervezet védekezőképességét a kórokozókkal szemben. C-vitamin-hiányra utalhat például a gyakori ínyvérzés, orrvérzés, a fáradékonyság vagy a lassú sebgyógyulás.
A C-vitamin létfontosságú vitamin
A C-vitamin rendkívül fontos antioxidáns hatású tápanyag, amely képes semlegesíteni a szervezetben található károsító szabadgyököket. Ezzel segíthet megelőzni a különféle gyulladásokat és betegségeket, valamint csökkenti a szív- és érrendszeri problémák, valamint az idegrendszeri zavarok kockázatát.
Az antioxidáns hatásának köszönhetően a C-vitamin támogatja az immunrendszer normál működését, és növeli a kórokozókkal és fertőzésekkel szembeni ellenálló képességet. Ezért különösen ajánlott nagyobb mennyiségben fogyasztani járványos időszakban.
Megfázás és felső légúti fertőzések esetén a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitel gyorsan enyhítheti a kellemetlen tüneteket, mint például a torokfájást, köhögést, ízületi és izomfájdalmakat. Emellett segíthet lerövidíteni a gyógyulási időt, és akár megakadályozhatja súlyosabb szövődmények kialakulását is.
A C-vitamin elengedhetetlen a kollagén termelődéséhez, amely fontos szerepet játszik az érfalak és erek rugalmasságának megőrzésében. Ezáltal hozzájárul a szív- és érrendszer egészséges működéséhez, valamint az ízületek, porcok és csontok erősségéhez. A kollagén hatással van a bőrre is, segít megtartani annak rugalmasságát és feszességét, valamint gyorsítja a sebek gyógyulását.
Mire ajánlott különösen a C-vitamin pótlása?
- az immunrendszer normál működésének támogatására
- a fertőzésekkel, betegségekkel szembeni védekezőképesség erősítésére
- betegség esetén a gyógyulási folyamatok elősegítésére
- a fáradtság és a kifáradás csökkentésére
- az idegrendszer kiegyensúlyozott működésének támogatására
- a szív és az érrendszer egészségének fenntartására
- a porcok, az ízületek az ínszalagok erősítésére
- a fogíny ellenálló képességének növelésére
- a bőr, a haj és a körmök állapotának javítására
C-vitamin-szükséglet különböző korosztályok számára
A C-vitamin alapvető szerepet játszik az immunrendszer erősítésében, a kollagéntermelésben, valamint antioxidáns hatása révén a sejtek védelmében. Az életkor előrehaladtával a szervezet szükségletei és anyagcseréje változik, ezért az ajánlott napi C-vitamin-bevitel is korosztályonként eltérő.
Gyermekkor (0–12 év)
A csecsemők és gyermekek esetében a C-vitamin fontos a növekedéshez, a bőr és a csontok fejlődéséhez, valamint a fertőzések elleni védekezéshez. Az ajánlott napi bevitel az életkor szerint változik:
0–6 hónapos korban kb. 40 mg/nap,
7–12 hónapos korban 50 mg/nap. A kisgyermekek (1–8 éves korig) számára az ajánlott mennyiség 15–25 mg/nap, míg 9–12 éves kor között ez az érték 45 mg/nap körül alakul.
Serdülők (13–18 év)
A serdülők gyors növekedési időszakot élnek át, ezért megnövekedett a C-vitamin-szükségletük. Ebben a korosztályban az ajánlott napi mennyiség 65–75 mg nemtől függően. A fiúk esetében kicsit magasabb lehet a szükséglet, mivel az anyagcsere intenzívebb lehet a gyorsabb izom- és csontfejlődés miatt.
Felnőttek (19–65 év)
A felnőttek számára az ajánlott napi C-vitamin-bevitel általában 75–90 mg. A férfiaknál jellemzően magasabb az ajánlott mennyiség (90 mg), mint a nőknél (75 mg). Az aktív életmódot folytatók, sportolók vagy stresszes élethelyzetben lévők esetében a szükséglet akár ennél magasabb is lehet.
Idősek (65 év felett)
Az idősebbek immunrendszere gyengébb lehet, és gyakran kevesebb tápanyagot vesznek fel az étrendjükből, ezért esetükben különösen fontos a megfelelő C-vitamin-bevitel. A napi ajánlott mennyiség hasonló a felnőttekéhez, de az orvosok gyakran javasolják a bevitel növelését, akár 100–120 mg/nap értékre, hogy támogassák az immunrendszer működését és megelőzzék az öregedéssel járó szövetkárosodást is egyaránt.
Különleges állapotok
Bizonyos helyzetek, mint például terhesség vagy szoptatás, szintén növelhetik a C-vitamin-igényt. Terhes nők számára a napi javasolt bevitel 85 mg, míg szoptatás idején akár 120 mg bevitele is szükséges lehet. Dohányosok esetében a javasolt bevitel szintén magasabb, mivel a dohányzás csökkenti a szervezet C-vitamin-szintjét; számukra legalább további 35 mg/nap bevitele ajánlott.
BioCo Narancs ízű C-vitamin rágótabletta
A BioCo Narancs ízű C-vitamin rágótabletta 500 mg C-vitamint tartalmaz tablettánként! Ideális választás gyerekek és felnőttek számára is, könnyedén fogyasztható, elrágcsálható vagy elszopogatható. A finom narancsaroma teszi még vonzóbbá ezt a vitaminpótló készítményt.
Ne feledje, hogy a C-vitamin gyorsan kiürül a szervezetből, ezért fontos a folyamatos pótlása. A BioCo Narancs ízű C-vitamin rágótablettával az adagolása is egyszerű.
Kapcsolódó BioCo készítmény:
- BioCo C-vitamin 500mg narancs ízű rágótabletta – 100db
- BioCo C-vitamin 500mg narancs ízű rágótabletta – 60db
További cikkek BioCo termékekről:
- A BioCo 100% NATUR porok nem tartalmaznak semmilyen adalékot, tartósítót!
- Izomgörcsökre, szívritmuszavarokra próbálja ki a BioCo Magnézium-biszglicinát + bioaktív B6 tablettát!
- A BioCo Cink-biszglicinát tablettával hatékony és gyors a cinkpótlás!